Pescaresi e dintorni (parte seconda)

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silpe81

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buonasera a tutti o-o

mrrock ha scritto:
Appena tornato dalla "ricognizione", la salita di Montefino è abbastanza duretta considerando che arriva dopo 70 km :wacko:
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ciao o-o
quanto è lunga?? pendenza?
grazie ;-)

Luk999 ha scritto:
concordo o-o
ieri abbiamo fatto un bella parte della gf di domenica e devo dire che è abbastanza dura...per i "non molto allenati" che vorranno fare il percorso lungo sarà dura, ovviamente fatta a ritmo gara o-o
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ciao luk!!!! o-o
ho visto le foto :asd:
ovviamente tu farai il lungo... giusto?
o-o
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mrrock

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Non conosco i dati precisi, magari domattina vedo di calcolare la pendenza. Comunque i primi 2 km sono più duri della parte finale, logicamente dipende tutto dal ritmo ;-)
 
silpe81

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mrrock ha scritto:
Non conosco i dati precisi, magari domattina vedo di calcolare la pendenza. Comunque i primi 2 km sono più duri della parte finale, logicamente dipende tutto dal ritmo ;-)
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ok, forse riesco anche io a calcolare la pendenza, grazie cmq ;-)
mi pare di capire che parteciperai... giusto?
o-o
 
mrrock

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60/70 km un paio di volte la settimana intervallate da uscite brevi e agili (sui 30 km) e le eventuali gare il fine settimana.. se non ci sono queste nel weekend mi beccate al 100% verso Campo Imperatore o-o
 
206valentinik

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silpe81 ha scritto:
buongiorno a tutti o-o
ciao tony e complimenti per il risultato o-o
domenica prossima parteciperai alla gf Angelini?
ciao vincè!! o-o
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ciao giuseppe...sisi penso di venire che la mia squadra mi ha quasi obbligato, vogliono prendere un premio di società. :mrgreen:

Luk999 ha scritto:
concordo o-o
ieri abbiamo fatto un bella parte della gf di domenica e devo dire che è abbastanza dura...per i "non molto allenati" che vorranno fare il percorso lungo sarà dura, ovviamente fatta a ritmo gara o-o
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luk..,.ciao...km e dislivello?!? penso sia molto vallonato ma non ci sono salite di rilievo.. bisogna avere ritmo quello si, conviene allenarsi senza fare sforzi su salite lunghe
 
silpe81

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mrrock ha scritto:
60/70 km un paio di volte la settimana intervallate da uscite brevi e agili (sui 30 km) e le eventuali gare il fine settimana.. se non ci sono queste nel weekend mi beccate al 100% verso Campo Imperatore o-o
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prima o poi ci voglio andare anche io a campo imperatore... deve essere una bella meta da raggiungere in bici... certo che partire da dove abito io è un po problematico :mrgreen::-xo-oo-o dovrei partire almeno da Ofena....
 
mino

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silpe81 ha scritto:
ciao mino o-o
non ti sei fatto + sentire... come va??
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ciao giuseppe...purtroppo ho iniziato a fare gli esami,sto anche lavorando mezza giornata...cerco di farmi un paio di uscite in bici a settimana...l'ultima e stata sabato e sono andato a scafa,una bella uscita,mi sono divertito un sacco...
ora domani dopo l'università devo andare in ospedale perche da qualche giorno che sto poco bene,settimana scorsa mi sono sentito male,e purtroppo ho un brutto presentimento...speriamo nn sia nulla di grave!!!
 
silpe81

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mino ha scritto:
ciao giuseppe...purtroppo ho iniziato a fare gli esami,sto anche lavorando mezza giornata...cerco di farmi un paio di uscite in bici a settimana...l'ultima e stata sabato e sono andato a scafa,una bella uscita,mi sono divertito un sacco...
ora domani dopo l'università devo andare in ospedale perche da qualche giorno che sto poco bene,settimana scorsa mi sono sentito male,e purtroppo ho un brutto presentimento...speriamo nn sia nulla di grave!!!
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spero non sia nulla di grave... mi dispiace... riguardati... o-o
 
ultimo

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mino ha scritto:
ciao giuseppe...purtroppo ho iniziato a fare gli esami,sto anche lavorando mezza giornata...cerco di farmi un paio di uscite in bici a settimana...l'ultima e stata sabato e sono andato a scafa,una bella uscita,mi sono divertito un sacco...
ora domani dopo l'università devo andare in ospedale perche da qualche giorno che sto poco bene,settimana scorsa mi sono sentito male,e purtroppo ho un brutto presentimento...speriamo nn sia nulla di grave!!!
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In bocca al lupo...comunque sei uno sciagurato e dire che tutti ti avevano chisto di fare ulteriori controlli :rosik:....contento tu :bua: :cry
 
mino

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ultimo ha scritto:
In bocca al lupo...comunque sei uno sciagurato e dire che tutti ti avevano chisto di fare ulteriori controlli :rosik:....contento tu :bua: :cry
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ciao fernando...
gli ulteriori controlli li ho prenotati da mesi...purtroppo devo aspettare fino ad ottobre...cosa faccio???il primo cardiologo che incontro per strada lo sequestro e mi faccio fare tutti i controlli???;nonzo%
a nn immagini quanto sia contento...
p.s. domani vado in ospedale...
 
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