Pescaresi e dintorni (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 8
- Stato
Io sono a Torino e lavoro
Buon WE a tutti
................................................. mercoledì ritorno e da giovedì a domenica Giove permettendo almeno 400 KM da fare 
.............................................. comunque stasera un paio di orette di spinning in palestra con :eek::eek: ....................................................
saxfast
Apprendista Scalatore
per silpe:
io qui sto uscendo con l'estivo con ovviamente la maglietta sotto e i manicotti.... i gambali e la mantellina solo appena esco, poi sto bene..... direi maglia autunnale e i gambali con su la mantellina appena esci e sei apposto...
p.s. a qualcuno interessano un paio di fulcrum 3???
io qui sto uscendo con l'estivo con ovviamente la maglietta sotto e i manicotti.... i gambali e la mantellina solo appena esco, poi sto bene..... direi maglia autunnale e i gambali con su la mantellina appena esci e sei apposto...
p.s. a qualcuno interessano un paio di fulcrum 3???
Io sono a Torino e lavoro
ok, grazie
dici?
Mi sà che mi iscrivo a FB , così vedo di trovarmi qualche massaggiatrice , invece di perdere tempo
ok, grazie
dici?
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
...rientro ora da un girello con i ragazzi della FIDAS (a dire il vero il ritorno l'ho fatto in solitaria per problemi di tempo/lavoro).
Per fortuna il ginocchio sembra ok... quindi posso riprendere a pedalare con più serenità.
E' confortante, e devo pubblicamente ringraziarlo, pedalare insieme a Tony che a ogni strappetto si girava a controllare e chiedere come stavo e sprazzi di goliardia nel gruppo aiutano a snocciolare i km del giro
Oggi 80km. media 26.6. al ritorno dal "tarallo" mi sono fatto pure Cappelle/villa S. Maria/Spoltore.
Mo mi magno lo sformatimo di farro e zucca e via al lavoro.
Per fortuna il ginocchio sembra ok... quindi posso riprendere a pedalare con più serenità.
E' confortante, e devo pubblicamente ringraziarlo, pedalare insieme a Tony che a ogni strappetto si girava a controllare e chiedere come stavo e sprazzi di goliardia nel gruppo aiutano a snocciolare i km del giro
Oggi 80km. media 26.6. al ritorno dal "tarallo" mi sono fatto pure Cappelle/villa S. Maria/Spoltore.
Mo mi magno lo sformatimo di farro e zucca e via al lavoro.
Ciao Francesco e bravo...rientro ora da un girello con i ragazzi della FIDAS (a dire il vero il ritorno l'ho fatto in solitaria per problemi di tempo/lavoro).
Per fortuna il ginocchio sembra ok... quindi posso riprendere a pedalare con più serenità.
E' confortante, e devo pubblicamente ringraziarlo, pedalare insieme a Tony che a ogni strappetto si girava a controllare e chiedere come stavo e sprazzi di goliardia nel gruppo aiutano a snocciolare i km del giro
Oggi 80km. media 26.6. al ritorno dal "tarallo" mi sono fatto pure Cappelle/villa S. Maria/Spoltore.
Mo mi magno lo sformatimo di farro e zucca e via al lavoro.
....................................... comunque il Doctor ha un buon Maestro 
Ciao Ragazzi ................................. a Torino giornata da Lupi ( la mia insomma ) e da stamattina mi sono bagnatro ed asciugato 3 volte
................................. a Torino giornata da Lupi ( la mia insomma ) e da stamattina mi sono bagnatro ed asciugato 3 volte 
GrazieCiao Francesco e bravo
In effetti gli ho fatto buona scuola
Parac .......................................... adutistaGrazie
In effetti gli ho fatto buona scuola
........................................ ciao Darione
salve
oggi gran bel giro con alcuni amici del forum :asd: diciamo che il ritorno in sella me lo aspettavo un pò + tranquillo, alla fine abbiamo fatto 100 km con alcune salite
sono tornato a casa affamato e ho mangiato come un porco, la bici è bella anche per questo
oggi gran bel giro con alcuni amici del forum :asd: diciamo che il ritorno in sella me lo aspettavo un pò + tranquillo, alla fine abbiamo fatto 100 km con alcune salite
sono tornato a casa affamato e ho mangiato come un porco, la bici è bella anche per questo
Parac .......................................... adutista
Ciao Donatello
salve
oggi gran bel giro con alcuni amici del forum :asd: diciamo che il ritorno in sella me lo aspettavo un pò + tranquillo, alla fine abbiamo fatto 100 km con alcune salite
sono tornato a casa affamato e ho mangiato come un porco, la bici è bella anche per questo
A volte succede anche a me, torno con una fame compulsiva e mangio tutto quello che incontro
Perchè ti fà sentire un porco ???salve
oggi gran bel giro con alcuni amici del forum :asd: diciamo che il ritorno in sella me lo aspettavo un pò + tranquillo, alla fine abbiamo fatto 100 km con alcune salite
sono tornato a casa affamato e ho mangiato come un porco, la bici è bella anche per questo
.............................................. o perchè ti mette appetito ???
A chi lo diteA volte succede anche a me, torno con una fame compulsiva e mangio tutto quello che incontro
Perchè ti fà sentire un porco ???
la seconda
oggi si sentiva la tua mancanza
Anche la vostra Pèla seconda
...................... guarda che siamo una banda di matti , specialment l lttis
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
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- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
Ciao Francesco e bravo
...è sai, saranno pure piccole soddisfazioni, ma cappelle/villa S. Maria l'ho sempre fatta col 34-25/28... Oggi ci sono salito di 21 (23 buttato dentro per 100metri) quasi non ci credevo!
Lo so che devo magnà ancora 'nà frega di pane e pedali ma saprai meglio di me che le piccole soddisfazioni sono benzina per il morale
- Stato
