E infatti alla faccia di Silpe....
Ore 08,30 solito posto........................................................... domenica non ci sono però :angrymod::angrymod::angrymod:
Tra domani e Domenica un'uscitella me la farei....devo ancora vedere come sto messo a lavoro per domani...e qui Silpe ...alla faccia mia....mi sa che mi frega
Un saluto a tutti.
Se domenica non sapete dove andare, vi potete aggregare al ns raduno per una bella passeggiata in buona compagnia
......................................................................... massaggio :eek::eek::eek: ....................................................... e domani mattina
Domani facciamo i Colli Teatini ??? ........................................................................
Comincio ad avere fame .................................................. comunque stasera riso in bianco asciutto , patate lesse , olio crudo e parmigiano + proteine di carne
occhio ai massaggi
OK domani un bel lungobuona idea :asd: domani almeno 120 km
dieta da atleta
...................................................................... certo dieta da Atleta : perchè cosa sono io ........................................................................ Fisioterapista personale e di fiducia
Certo , le rotelle che ti mancano in testa quando vai in bici senza casco :angrymod::angrymod::angrymod:Buonasera a tutti...
Ragazzi se passate per Pescara possiamo uscire insieme...
Domani voglio fare un po' di salita per testare le nuove rotelle...
Vuoi pedalare con me sabato , così ci facciamo una chiacchierata di ciò che sai , colazione gratis
Che significaTu mi tenti...e alle tentazioni....c'è solo un modo per resistere....cedere!!!
:face4:
Io sono caduto dopo 4 KM :angrymod::angrymod::angrymod:
Ero senza casco perchè ero uscito per fare pochi km di scarico, anche se poi ho allungato...
Un saluto a tutti.
Se domenica non sapete dove andare, vi potete aggregare al ns raduno per una bella passeggiata in buona compagnia
Buonasera a tutti...
Ragazzi se passate per Pescara possiamo uscire insieme...
Domani voglio fare un po' di salita per testare le nuove rotelle...
Buonasera a tutti! Domani io, Daniele e Mario partiremmo dall'Asterope h. 8.30. Se vi va potremmo fare strada insieme...
@ Giuseppe & Donatello: il lungo della Colli Teatini?
@ Giuseppe & Donatello: il lungo della Colli Teatini?
no, non penso, forse andiamo solo verso Tollo... partiamo cmq da Scafa
Ciao Pè, volete risparmiarvi x l'Angelini day?
decideremo domani un bel lunghetto di almeno 100 Km...