Hai perfettamente ragione Simo....nonostante la fatica io sabato mi sono divertito molto e non vedo l'ora che arrivi il fine settimana per bissare nuovamente
Voto di sabato: 10 su tutti i fronti!

Voto di sabato: 10 su tutti i fronti!



Quando ho ricominciato io alcuni Amigos Pescaresi per portarmi fino a Fara hanno dovuto legarmi con le corde![]()
Lui è uno di quellibuonasera a tutti...![]()


..... ciao Mino 

..... sabato 5 minuti dopo esserci salutati a momenti una pazza mi stendeva :angrymod::angrymod::angrymod:Hai perfettamente ragione Simo....nonostante la fatica io sabato mi sono divertito molto e non vedo l'ora che arrivi il fine settimana per bissare nuovamente
Voto di sabato: 10 su tutti i fronti!![]()



Assolutamente nò , però mi ridiverto ad uscire in bici ed aggiungo : merito anche di persone che avete conosciuto o conoscereteahahahahhaahha ora però traini da solo una squadra attaccati con catene![]()



Ci vuole costanza ed i risultati piano piano arrivano......ma io ho pazienza e sono testardo!:rosik:



il mio umorismo era abbastanza triste eheheh però in effetti è la prova che basta impegno per raggiungere con se stessi degli ottimi obbiettivi forza e perseveranzaAssolutamente nò , però mi ridiverto ad uscire in bici ed aggiungo : merito anche di persone che avete conosciuto o conoscerete![]()
Lui è uno di quelli..... ciao Mino
..... come và
..... sabato 5 minuti dopo esserci salutati a momenti una pazza mi stendeva :angrymod::angrymod::angrymod:



Cerca di curarti bene e porta pazienza AmigoChe domani mi tocca tornare in ospedale...
Ma perchè al pronto soccorso lavorano gli incapaci???
Per il resto procede bene(le 3 fratture "accertate"),bisogna solo aspettare,e riprenderò la bici nel 2013,nemmeno sono riuscito ad arrivare a 12 mila km...![]()


Ci vuole costanza ed i risultati piano piano arrivano![]()



Intanto si spera nel meteo...

BirraCostanza è una mia amica... confermo che a lei non piacciono le "cose" fatte di fretta.![]()


Intanto si spera nel meteo...

Domenica mattina ho sbagliato l' abbigliamento ( troppo pesante ) e sudando troppo , con alimentazione sbagliata , mi sono disidratato con i crampi che mi hanno MENATO già dal 70° KMauà... se deve fare freddo che faccia freddo.
Se deve fare caldo che faccia caldo.
il clima di questi giorni è quanto di peggio ci possa essere per ammalarsi.
Si esce di casa alle 8 con 10°... alle 10 ci sono 18°.
Se ci si veste pesanti si sta bene all'inizio e si sente caldo dopo... se ci si veste leggeri il contrario.![]()


