Pescaresi e dintorni (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 8
- Stato
salve 
in barba al freddo e al gelo siamo usciti, ore 10 da scafa, un pò freddino ma niente di che, temperatura dai 2° agli 8, c'era anche el cid in crescendo :asd: mi ha fatto molto piacere anche rivedere mino in bici, sono contento per lui
in barba al freddo e al gelo siamo usciti, ore 10 da scafa, un pò freddino ma niente di che, temperatura dai 2° agli 8, c'era anche el cid in crescendo :asd: mi ha fatto molto piacere anche rivedere mino in bici, sono contento per lui
Alla fine del giro "polar" 94 KM e buoni i pensieri generalisalve
in barba al freddo e al gelo siamo usciti, ore 10 da scafa, un pò freddino ma niente di che, temperatura dai 2° agli 8, c'era anche el cid in crescendo :asd: mi ha fatto molto piacere anche rivedere mino in bici, sono contento per lui
..... piacevole l' incontro con Minocurov , con il quale abbiamo condiviso un pò di KM ed una bella colazione da Turchi ..... Silpe e Tal dei Tali sono 2 treni 
Ben ritrovato Carminequalcuno va? ... io mi farei un Fara e ComeBack ... ma da solo nimmi te voj
dai smilzo .. che quelle goccioline erano di un passerotto ...
se qualcuno va prima delle 10.00 il mio cell_bici è 3295745186 ... ovviamente andatura tranquilla (non esco da 11gg)
..... un saluto da Don 
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
Noi oggi una bella bottarella di pedale l' abbiamo data
...noi la diamo domani
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
In tempi di scoop e inchieste... preferisco confessare. Io faccio uso di sostanze dopanti.
ecco cosa uso: lazaretti e peperoncini provenienti da ogni dove e coltivati amorevolmente al "Palazzetto Smilzi".
Questi sono i primi germogli di Jalapeno 2013
ecco cosa uso: lazaretti e peperoncini provenienti da ogni dove e coltivati amorevolmente al "Palazzetto Smilzi".
Questi sono i primi germogli di Jalapeno 2013
Ben ritrovato Carmine
CIAOOOOOO !!!
... non riesco a ritrovarti una sola volta per strada, so che ormai sei un prof ... ma mi piacerebbe rifare qualche km insieme ... EDDAJJJEEEE .. organizzate (voi che potete) qualche uscietiella!!! ... io e Daniele stamattina alle 9.30 (dal baretto di legno sulla riviera confine Pe-Francavilla) ce ne andiamo a Rapino (sempre se a Fara non si gela, sennò rigiriamo) chi vuole si aggreghi ... ciao ciclosti tutti ... buone pedalate
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
bah... tra influenza, virus e maltempo negli ultimi 15 giorni avevo fatto un paio d'ore di rullo e basta.
Oggi ci voleva una sgambata leggera... giusto p'arpijà...
...
Alla fine 100Km. Gli ultimi 20 in "riserva fissa"... vista la "sgambata" non mi ero portato manco niente da mangiare per rimettere un po' di benzina...
...e meno male che era una sgambata...
Oggi ci voleva una sgambata leggera... giusto p'arpijà...
...
Alla fine 100Km. Gli ultimi 20 in "riserva fissa"... vista la "sgambata" non mi ero portato manco niente da mangiare per rimettere un po' di benzina...
...e meno male che era una sgambata...
saxfast
Apprendista Scalatore
stamattina gara, prima vittoria stagionale del team naturabruzzo con Malandra, e grande prova di tutta la squadra!!!
ho visto e salutato el cid, e silpe oltre a amedeo con la sua nuova specialissima!!! :P
ho visto e salutato el cid, e silpe oltre a amedeo con la sua nuova specialissima!!! :P
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
bah... tra influenza, virus e maltempo negli ultimi 15 giorni avevo fatto un paio d'ore di rullo e basta.
Oggi ci voleva una sgambata leggera... giusto p'arpijà...
Alla fine 100Km. Gli ultimi 20 in "riserva fissa"... vista la "sgambata" non mi ero portato manco niente da mangiare per rimettere un po' di benzina...
...e meno male che era una sgambata...
Ce chi sta peggio
, anche oggi ho dovuto passare Mi consola solo il fatto che siamo in inverno e ci sarà tempo per sgambare
Ma oggi con questo sole che invitava
salve
ma che treni... la condizione deve ancora arrivare...
ciao sà me lo sentivo che vinceva Malandra... l'ho visto bene, sempre in coda al gruppetto, tirando poco, ottima tattica
tu invece come sei andato? complimenti ancora a Mino che dopo il lungo stop ha fatto una bella gara!
oggi io ed el cid invece ottima uscita, incontrando parecchi forumendoli
ho provato la S3, spettacolo, in pianura va da sola e le mie chiappe hanno provato la smp, ottima sella, mi ci sonon trovato subito bene tanto che qualcuno me l'ha prestata per provarla grazie ancora donatè, a buon rendere 
Alla fine del giro "polar" 94 KM e buoni i pensieri generali
ma che treni... la condizione deve ancora arrivare...
ciao sà
me lo sentivo che vinceva Malandra... l'ho visto bene, sempre in coda al gruppetto, tirando poco, ottima tatticatu invece come sei andato? complimenti ancora a Mino che dopo il lungo stop ha fatto una bella gara!
oggi io ed el cid invece ottima uscita, incontrando parecchi forumendoli
ho provato la S3, spettacolo, in pianura va da sola
e le mie chiappe hanno provato la smp, ottima sella, mi ci sonon trovato subito bene tanto che qualcuno me l'ha prestata per provarla grazie ancora donatè, a buon rendere
Carmine :eek: ...... nel mandarti un sincero saluto , ti dico che appena le temperature cominciano ad essere accettabili per TUTTI , è intenzione comune fare una bella rimpatriataCIAOOOOOO !!!
..... quindi sarai avvisato per tempo QUI e ci divertiremo di sicuro ..... per il momento buon allenamento ed a presto
Ciao Francescobah... tra influenza, virus e maltempo negli ultimi 15 giorni avevo fatto un paio d'ore di rullo e basta.
Oggi ci voleva una sgambata leggera... giusto p'arpijà...
...
Alla fine 100Km. Gli ultimi 20 in "riserva fissa"... vista la "sgambata" non mi ero portato manco niente da mangiare per rimettere un po' di benzina...
...e meno male che era una sgambata...
..... io però da uno che ha fatto sport a certi livelli , non mi aspetto questo
Ciao Sax
..... io credo che uno che corre una gara in circuito sempre a tutta e trova la forza per riconoscere uno spettatore e salutarlo non è uno tanto ""normale"" ..... Grazie e ci troviamo anche su FB
Ciao SilvioCe chi sta peggio
Mi consola solo il fatto che siamo in inverno e ci sarà tempo per sgambare
Ma oggi con questo sole che invitava
..... non preoccuparti , se vedi i KM che ho percorso io capisci che sono pochi , quindi dobbiamo solo recuperare - Stato
