Pescaresi e dintorni (parte sesta)

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donatello1963

Maglia Amarillo
15 Febbraio 2011
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salve o-o



ma che treni... la condizione deve ancora arrivare...:mrgreen:



ciao sà o-o me lo sentivo che vinceva Malandra... l'ho visto bene, sempre in coda al gruppetto, tirando poco, ottima tattica:mrgreen:
tu invece come sei andato? complimenti ancora a Mino che dopo il lungo stop ha fatto una bella gara! o-o

oggi io ed el cid invece ottima uscita, incontrando parecchi forumendoli o-o
ho provato la S3, spettacolo, in pianura va da sola :mrgreen: e le mie chiappe hanno provato la smp, ottima sella, mi ci sonon trovato subito bene tanto che qualcuno me l'ha prestata per provarla :mrgreen: grazie ancora donatè, a buon rendere ;-)
Ciao Pè o-oo-o ..... oggi bella uscita ed incontro con molti Frates ed Amigos e qui li saluto Tutti per non dimenticare nessuno :mrgreen::mrgreen::mrgreen: ..... la S3 come dici anche tu è una Spada affilata :cassius::cassius::cassius: ..... io ho provato la tua SL4 , che confermo essere Tanto più bestia della mia SL3 , che comunque non scherza per niente , quindi fidati : hai un gran Cavallo :-x:-x:-x ..... oggi credo tu abbia capito e provato perchè mi chiamano EL CID !!! Senza buon rendere :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 

FrankieLoSmilzo

Apprendista Velocista
9 Ottobre 2011
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Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
Ciao Francesco o-oo-o ..... io però da uno che ha fatto sport a certi livelli , non mi aspetto questo :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Tutta colpa di Doc.
No dai... Una sgambatina... E io per la sgambatina esco SEMPRE a secco per abituarmi a "bruciare altro" anche a discapito della prestazione.
Poi scopro che è una uscita con tutta la squadra... E non volevano fermarsi manco per colazione tanto stavano "avvelenati".

Se avessi saputo mi li purteve ddù panini nghe la purchette e 'nà birretta.

Il pane per i carboidrati... La porchetta per le proteine e la birra per le maltodestrine :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 

donatello1963

Maglia Amarillo
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Tutta colpa di Doc.
No dai... Una sgambatina... E io per la sgambatina esco SEMPRE a secco per abituarmi a "bruciare altro" anche a discapito della prestazione.
Poi scopro che è una uscita con tutta la squadra... E non volevano fermarsi manco per colazione tanto stavano "avvelenati".

Se avessi saputo mi li purteve ddù panini nghe la purchette e 'nà birretta.

Il pane per i carboidrati... La porchetta per le proteine e la birra per le maltodestrine :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
Grande !!! o-oo-oo-o ..... anche a me piacerebbe alimentarmi così :-x:-x:-x ..... comunque quando escono con me sono tutti tranquilli :mrgreen::mrgreen::mrgreen: ..... @@@ DOC : un pò di serietà ed ordine per favore :angrymod::angrymod::angrymod:
 

FrankieLoSmilzo

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Grande !!! o-oo-oo-o ..... anche a me piacerebbe alimentarmi così :-x:-x:-x ..... comunque quando escono con me sono tutti tranquilli :mrgreen::mrgreen::mrgreen: ..... @@@ DOC : un pò di serietà ed ordine per favore :angrymod::angrymod::angrymod:

No dai... neanche Doc era al corrente dell'uscita di gruppo. E' stata una "improvvisata" per tutti ;)

Per l'alimentazione tu ci scherzi...
Insieme ad un collega, uscita fino Rigopiano passando da Farindola.
Incontriamo il mercato e il primo furgoncino era il "porchettaro".
Secondo te panino e birra nin ci l'aveme fatte!?o-o
 

donatello1963

Maglia Amarillo
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No dai... neanche Doc era al corrente dell'uscita di gruppo. E' stata una "improvvisata" per tutti ;)

Per l'alimentazione tu ci scherzi...
Insieme ad un collega, uscita fino Rigopiano passando da Farindola.
Incontriamo il mercato e il primo furgoncino era il "porchettaro".
Secondo te panino e birra nin ci l'aveme fatte!?o-o
1 panino in due ??? o-oo-oo-o
 

donatello1963

Maglia Amarillo
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Nell' uscita di oggi un solo brivido , quando scendendo dalla Misericordia di Alanno verso la nota fontanella di Zio Tom , io e Silpe abbiamo trovato dopo una curva in discesa una lastra di ghiaccio lunga circa 10 MT , che prendeva tutta la atrada !!! Giuro che mi si è stretto il CULO !!!!! Meno male che dal cielo ci guardavano .......................................
 

FrankieLoSmilzo

Apprendista Velocista
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Nell' uscita di oggi un solo brivido , quando scendendo dalla Misericordia di Alanno verso la nota fontanella di Zio Tom , io e Silpe abbiamo trovato dopo una curva in discesa una lastra di ghiaccio lunga circa 10 MT , che prendeva tutta la atrada !!! Giuro che mi si è stretto il CULO !!!!! Meno male che dal cielo ci guardavano .......................................

Ecco. Per fortuna che non è successo nulla!
;)
 

silpe81

Apprendista Scalatore
9 Settembre 2007
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Ciao Pè o-oo-o ..... oggi bella uscita ed incontro con molti Frates ed Amigos e qui li saluto Tutti per non dimenticare nessuno :mrgreen::mrgreen::mrgreen: ..... la S3 come dici anche tu è una Spada affilata :cassius::cassius::cassius: ..... io ho provato la tua SL4 , che confermo essere Tanto più bestia della mia SL3 , che comunque non scherza per niente , quindi fidati : hai un gran Cavallo :-x:-x:-x ..... oggi credo tu abbia capito e provato perchè mi chiamano EL CID !!! Senza buon rendere :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

la spada è il nome + appropriato, chissà con le 80:wacko:o-oo-o

Adesso prova il tutto con calma e per diverse uscite , anche in salita e poi si decide cosa fare o-oo-o

spero mercoledì... ma le previsioni non sono delle migliori...

Nell' uscita di oggi un solo brivido , quando scendendo dalla Misericordia di Alanno verso la nota fontanella di Zio Tom , io e Silpe abbiamo trovato dopo una curva in discesa una lastra di ghiaccio lunga circa 10 MT , che prendeva tutta la atrada !!! Giuro che mi si è stretto il CULO !!!!! Meno male che dal cielo ci guardavano .......................................

ci è andata bene... però ci ha fatto capire che quando fa freddo meglio evitare quella discesa o-o
 

donatello1963

Maglia Amarillo
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la spada è il nome + appropriato, chissà con le 80:wacko:o-oo-o



spero mercoledì... ma le previsioni non sono delle migliori...



ci è andata bene... però ci ha fatto capire che quando fa freddo meglio evitare quella discesa o-o
Ciao Pè :mrgreen::mrgreen::mrgreen: ..... aprile arriva presto e vedremo con le Bora 80 :cassius::cassius::cassius: ..... allora daremo una trenata sabato e domenica a DIO piacendo :-x:-x:-x ..... quel tratto di stada è pericoloso anche quando è tempo di ghiande e c' è il vento : una mattina sempre scendendo ho trovato un tappeto di ghiande :wacko::wacko::wacko:
 

silpe81

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