è sbagliatoridurre tutto al rapporto potenza peso. Conta molto anche al testa. Magari lui in salita non riesce a rendere bene e a soffrire come ci riesci tu.
fibre muscolari, capacita di adattarsi allo sforzo, allenamenti mirati , peso...partecipano evedentemente a far si che si renda piu in salita o in pianura.
Pero' molto dipende , secondo me, dal tipo di salita che si affronta.
Ho conosciuto forti passisti che si difendono benissimo anche su salite fino al 5 - 6% di pendenza. su pendenze piu significative cambia radicalmente tutto.
O mi sbaglio?
fibre muscolari, capacita di adattarsi allo sforzo, allenamenti mirati , peso...partecipano evedentemente a far si che si renda piu in salita o in pianura.
Pero' molto dipende , secondo me, dal tipo di salita che si affronta.
Ho conosciuto forti passisti che si difendono benissimo anche su salite fino al 5 - 6% di pendenza. su pendenze piu significative cambia radicalmente tutto.
O mi sbaglio?
i...in salita per andare forte puoi salire in modi differenti, rilanciando spesso sui pedali e usando rapporti "duri" o concentrandoti su un ritmo agile e costante, sta a ciascuna persona individuare il proprio modo di salire in maniera redditizia. In pianura puoi inventarti di meno, devi avere la capacità di stare al vento, perché le velocità in gioco sono altre, di tenere la presa bassa e una posizione il più possibile aerodinamica.
Ti ringrazio, metabolizzerò il tuo complimento per accrescere l'autostima ed andare più fortesarai anche un novellino, ma ne capisci...
per il semplice fatto che il loro rapporto potenza peso li sfavorisce. In pianura vanno come i treni perchè non conta tanto il rapporto potenza peso quanto il rapporto Coefficiente aerodinamico potenza. In soldoni, in pianura ocnta soltanto avere un numero elevato di W a soglia... il peso conta poco o niente.fibre muscolari, capacita di adattarsi allo sforzo, allenamenti mirati , peso...partecipano evedentemente a far si che si renda piu in salita o in pianura.
Pero' molto dipende , secondo me, dal tipo di salita che si affronta.
Ho conosciuto forti passisti che si difendono benissimo anche su salite fino al 5 - 6% di pendenza. su pendenze piu significative cambia radicalmente tutto.
O mi sbaglio?
Ho un amico che va + forte di me in pianura, però quando son bene allenato in salita ce la giochiamo nonostante lui sia quasi 10kg più leggero.
Dato che in salita conta molto il rapporto peso/potenza, ne deduco che, pesando io di più devo avere molta più potenza di lui per potergli tener testa. Ma se stanno così le cose, in pianura dovrei fargli il kulo ed invece...
Forse che in salita si usano muscoli diversi che in pianura? Se sì quali in particolare?
Scusate che co'è la presa bassa di jalabert?
e allora spiegami perchè mcEwen che pesa circa 66-67 kg in salita va più piano rispetto a basso in salita che pesa 70kg
"L'alimentazione" diversa :-)
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