bhe scusa ma certe affermazioni le condivido se poi non vedo gente che si fà 30min di sauna a settimana...
E' lo stesso principio della sauna applicato localmente, non perdi il grasso sottocutaneo ma resta comunque 1 allenamento concentrato rispetto a quello semplice
la sauna fa perdere lòiquidi, eliminare tossine, ma che faccia dimagrire, ovvero perdere massa grassa è la favola di geppetto
non vedo nemmeno come possa essere un alenamento, tantomeno concentrato ..
senza polemica, per carità, ma non vorrei vedere poi la gente in bici con la tuta delle dottoressa tirone per sudare e dimagrire ...
