Io circa un mese fa. È un po messa male in alcuni punti punti c'è presenza di ghiaia sulla strada ma in salita è fattibile..
Piacenza parte seconda
- Creatore Discussione craken
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frullo81
Passista
- 16 Giugno 2010
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I dati della potenza di strava,se si usa il pm sono quelli forniti dal pm,non quelli stimati
I dati sono certamente ripetibili,mi piacerebbe sapere se fossero realistici...ma non c'è ancora nessuna comparazione con gli altri pm.
Adesso comunque lo sto usando più che altro come riferimento ulteriore alla fc,l'allenamento basato sul pm lo inizierò dalla prossima stagione,per non cambiare i piani a metà stagione
Te Max si che sei un ciclista serio!
Altrochè Pontenure e Bobbiano!
Luca i dati sono realistici, il valore assoluto ti interessa fino a "Mezzogiorno "...I dati della potenza di strava,se si usa il pm sono quelli forniti dal pm,non quelli stimati
I dati sono certamente ripetibili,mi piacerebbe sapere se fossero realistici...ma non c'è ancora nessuna comparazione con gli altri pm.
Adesso comunque lo sto usando più che altro come riferimento ulteriore alla fc,l'allenamento basato sul pm lo inizierò dalla prossima stagione,per non cambiare i piani a metà stagione
Te Max si che sei un ciclista serio!
Se vedi che a parità di sensazioni e/o fc i valori sono comparabili, come dici, sei a posto...
Se, in futuro, cambierai pm , dovrai, giocoforza, cambiare i tuoi valori di riferimento in funzione del test che dovrai rifare...
La differenza tra i dati strava IMHO dipendono dalla leggera differenza tra il segmento strava e quello che cronometri...
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@ frullo81
Sono si serio, sul ciclista avrei qualche dubbio 😂
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Sono si serio, sul ciclista avrei qualche dubbio 😂
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Se tu hai dei dubbi sull'essere ciclista, fammi capire io dovrei tornare.....a mettere le rotelle?
Max hai ragione, mi sono espresso male. È l'associazione ciclista+serio che mi lascia qualche dubbio😊
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frullo81
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No no,mi sono spiegato male avevo scritto "QUASI 290w",ma era riferito proprio ai 286 che ho preso da strava,non ho azzerato il computer prima della salita,quindi non saprei se era lo stesso,ma stando alla regola dovrebbe essere identico su strava,sw sigma o gc....
Ah okay allora torna. Sì se non hai preso il tempo i dati con strava coincidono
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vedo solo ora...
vado in giornata, la partenza è alle 10, ci vogliono poco più di 2h di macchina...
frullo81
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Pontenure detonata numero uno,in buona compagnia comunque!
Non vado malaccio in salita,in compenso il ritmo gara è andato a farsi benedire
Non vado malaccio in salita,in compenso il ritmo gara è andato a farsi benedire
Non ho finito il secondo giro...Pontenure detonata numero uno,in buona compagnia comunque!
Non vado malaccio in salita,in compenso il ritmo gara è andato a farsi benedire
frullo81
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Io avrò fatto 300m più di te[emoji23]
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Ritmo insostenibile. Poi ho fatto il -------- alla fine del primo giro e mi sono bruciato!!😂😂😂😂😂
frullo81
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Infatti...mi sono trovato troppo dietro e con la scarsa condizione che ho ho dovuto chiudere un po' troppi buchi...con il vento contro poi è con il ritmo che tenevano sono detonato [emoji36]
Ci rifaremo domenica prossima [emoji106]
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Ultima modifica:
No, non è piovuto tantissimo, però c'era molta nebbia alta, bagnatissima...
Per questo sono andato pianino 😊
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Per questo sono andato pianino 😊
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