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Testo: <blockquote data-quote="Mat_86" data-source="post: 831995" data-attributes="member: 5882">c'è chi pensa che per andare forte bisogna sempre massacrarsi... sbagliatissimo!certo c'è il tempo per farsi il mazzo ma questo non è quel tempo.ho avuto la fortuna in passato di essere seguito dai migliori preparatori e quando uscivo per allenarmi pensavo di non starmi ad allenare...tanti km vero, ma uscite blande, al lungo, lavori relativamente pochi per tutto quel tempo in bici... eppure in gara andavo forte!uno dei miei dopo che gli avevo fatto la preparazione mi diceva la stessa cosa, non mi alleno.eppure con la metà dei km dell'anno prima e molte salite in meno ha finito la maratona delle dolomiti migliorando il tempo dell'anno precedente di quasi un'ora!!!tutto è relativo</blockquote>