Ciao a tutti,
vi scrivo per chiedere consigli se anche a qulcun'altro capita questa cosa. Dopo tanti kilometri di pianura, anche a velocità sostenuta, faccio molta fatica a trovare il ritmo sulle prime rampe di salita con una pedalata molto appesantita stessa cosa anche dopo una discesa lunga, non trovo il ritmo.
C'è qualche allenamento che mi può essere d'aiuto?
vi scrivo per chiedere consigli se anche a qulcun'altro capita questa cosa. Dopo tanti kilometri di pianura, anche a velocità sostenuta, faccio molta fatica a trovare il ritmo sulle prime rampe di salita con una pedalata molto appesantita stessa cosa anche dopo una discesa lunga, non trovo il ritmo.
C'è qualche allenamento che mi può essere d'aiuto?