Polar CS 600

[Papero]

[url]http://www.polar.fi/e_manuals/Speed_Sensor_W.I.N.D./Polar_Speed_Sensor_WIND_accessory_manual_Italiano.pdf[/URL]

Sul manuale si parla di scritta rivolta verso l'esterno

Sisi... però quello cadence all'interno http://snipurl.com/21difi0 [www_polaritalia_it]! Anche se non cambia niente ho visto montandolo con logo all'esterno :-) Io chiedevo se qualcuno ha provato a montare lo speed sul forcellino posteriore per usare la bici sui rulli

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[Joydivision]

Sisi... però quello cadence all'interno [url]http://snipurl.com/21difi0 [/URL][www_polaritalia_it]! Anche se non cambia niente ho visto montandolo con logo all'esterno :-) Io chiedevo se qualcuno ha provato a montare lo speed sul forcellino posteriore per usare la bici sui rulli

Basta che non fai interferire i magneti e non ci sono problemi. Il magnete sulla ruota non deve passare vicino al sensore della cadenza. Prendi due fascette e prova...

 

[davide76]

Sisi... però quello cadence all'interno [url]http://snipurl.com/21difi0 [/URL][www_polaritalia_it]! Anche se non cambia niente ho visto montandolo con logo all'esterno :-) Io chiedevo se qualcuno ha provato a montare lo speed sul forcellino posteriore per usare la bici sui rulli

sì, sì, funziona, segui il suggerimento del post precedente.

 

[Paolo.87]

Ciao ragazzi, oggi mi è arrivato il Polar Cs600x ed avrei alcune cose da chiedervi:

1) Attacco al manubrio: è normale che sia così duro da staccare?? Non vorrei che mi hanno mandato l'attacco di un altro Polar.

2) Sopra l'ora c'è visualizzato un piccolo 2, di cosa si tratta??

Grazie!!

 

[Milo Strauss]

1) fai attenzione a non forzare l'attacco, il rischio è quello di rompere le alette di supporto.
Cmq l'attacco è universale per quasi tutta la serie CS (CS500 escluso)
2) significa che hai impostato due orari e stai utilzzando il secondo. Se tieni premuto il pulsante basso a destra passi dall'uno all'altro. Utile questa funzione quando avviene il cambio di ora legale

 

[Paolo.87]

Grazie Milo!! Speriamo che si allenti con l'uso allora!!

Sulla schermata vo2max lascio quello predefinito??

 

[Milo Strauss]

> Sulla schermata vo2max lascio quello predefinito??

No, fai il test (Fitness).

Periodicamente ti consiglio di fare anche il test Optimizer, è sufficientemente attendibile per verificare quanto sei stanco ed preferibile recuperare più che continuare ad allenarti

 

[Paolo.87]

Grazie ancora!! Ora cerco info su questo test fitness, se sai dirmi di più meglio eh!!

 

[Milo Strauss]

> info su questo test fitness

Ti consiglio di studiare (termine appropriato in questo caso) il manuale del CS600x.
Dividilo per argomenti, e concentrarti su quello dei test, è spiegato in modo sufficientemente chiaro. É presente anche una tabella che indica i range di Vo2Max in base all'età, tanto per darti un riferimento.

Il CS600x è un ottimo compagno di allenamento, sia su strada che a casa, per verificare la condizione e pianificare gli allenamenti.
Bisogna prenderci un po' mano ed entrare nel meccanismo, a me ha aperto un mondo.

 

[Paolo.87]

Eheh, ti volevo appunto scrivere che nel manuale che ho scaricato ne parla.

L'ultima cosa però. che ti fa farè questo test? Devi solo stare steso? Quanto dura??

Grazie per la tua disponibilità!!

 

[Milo Strauss]

> che ti fa farè questo test? Devi solo stare steso? Quanto dura??

Premesso che il Vo2Max richiederebbe un test in laboratorio per essere attendibile, quello qui proposto è basato su algoritmi dipendenti dalla FC. É quindi una stima, un calcolo, non una misura.


Per il Fitness è sufficiente indossare la fascia toracica e stendersi sul letto in una condizione quanto più tranquilla possibile.

La durata dovrebbe essere di 8', attendo a non addormentarti... :)

 

[sepica]

> che ti fa farè questo test? Devi solo stare steso? Quanto dura??

Premesso che il Vo2Max richiederebbe un test in laboratorio per essere attendibile, quello qui proposto è basato su algoritmi dipendenti dalla FC. É quindi una stima, un calcolo, non una misura.


Per il Fitness è sufficiente indossare la fascia toracica e stendersi sul letto in una condizione quanto più tranquilla possibile.

La durata dovrebbe essere di 8', attendo a non addormentarti... :)

Congfermo ma secondo me piu che un test di valutazione e' un test di valutazione di stato.

Nel senso che se fai il test ed esce 60, poi 4 gg dopo esce 50 vuol dire che sei stanco, in sosntanza (ditemi se sbaglio) valuta i BPM a riposo e il tempo di discesa a livello piu basso , il tutto appunto x valitare il tuo stato di forma.

 

[Paolo.87]

Sarà difficile, visto che (secondo il manuale) non è possibile neanche ascoltare la musica!!

Comunque ti ho inviato la richiesta di amicizia così se in futuro avrò bisogno di aiuto (e ne avrò bisogno) ti ribecco!!

Questo aggeggino mi gasa!!

 

[Paolo.87]

Congfermo ma secondo me piu che un test di valutazione e' un test di valutazione di stato.

Nel senso che se fai il test ed esce 60, poi 4 gg dopo esce 50 vuol dire che sei stanco, in sosntanza (ditemi se sbaglio) valuta i BPM a riposo e il tempo di discesa a livello piu basso , il tutto appunto x valitare il tuo stato di forma.

Da una parte sicuramente hai ragione, però infatti chiarisce che non va fatto dopo uno sforzo etc etc, quindi magari stabilisce anche quello che è il reale valore se non si fa dopo un'allenamento, una gara o durante un periodo di particolare carico, credo...

 

[Milo Strauss]

IL test di valutazione di stato è l'Optimizer, che valuta, appunto, il grado di forma, o di stanchezza per quanto mi riguarda :)

Fitness invece ti dovrebbe far vedere i miglioramenti a livello di condizione aerobica e cardiaca. Alla fine del test ti chiede anche se vuoi aggiornare la tua FC Max.

 

[sepica]

IL test di valutazione di stato è l'Optimizer, che valuta, appunto, il grado di forma, o di stanchezza per quanto mi riguarda :)

Fitness invece ti dovrebbe far vedere i miglioramenti a livello di condizione aerobica e cardiaca. Alla fine del test ti chiede anche se vuoi aggiornare la tua FC Max.

in effetti io ho il 400 e appunto questo test si fa x valutare il tuo stato di forma , mentre sul 600 ce' un altro test in cui pero ti fa fare una cossa altrimenti scusa come fa a capire la tua aereobicità stando stdraaito a letto ??

 

[Milo Strauss]

> come fa a capire la tua aereobicità stando stdraaito a letto ??

partendo dal fatto che stiamo parlando sempre di valutazioni e non di misure quello che viene valutato è la rapidità di discesa (o salita) dei battiti a riposo.

Qualche preparatore del forum saprà sicuramente spiegarlo meglio di me

Rob Massa se ci sei batti un colpo! :)

 

[danny]

Ho da 2 anni un polar cs600 quello bianco e da qualche settimana è impazzito.
Il mio cs600 ha cominciato dando indicazioni sballate della FC così la prima cosa che ho fatto è stata quella di cambiare batteria ma niente da fare, dopo un pò non segnava più. Allora ho provato a scambiare elastico e sembrava ripartito così che ho comprato una fascia nuova ma niente da fare la FC o non viene rilevata oppure segna i soliti battiti tipo 150 per un pò di minuti anche se sono in salita poi va a 170 180 poi torna a zero.
ho fatto cambio sensore FC con un amico e il mio sensore sul suo polar cs600 funziona perfettamente mentre il suo sensore con il mio polar cs600 non va.
quindi sono arrivato alla conclusione che il problema sta nel mio cardio.
da ieri poi ha smesso di funzionare anche il sensore di velocità.

 

[rinoge]

quanti Cs 600 si possono abbinare ad un solo protrainer?
Mi spiego meglio, avendo l'ambizione di usare qualche volta le mie bici (tutte................)e volendo comunque conservare perlomeno le distanze percorse , raccolte nel protrainer dove registro i miei giri normali, siccome le "prescelte" sono già 3, che è il numero massimo di bici riconosciute da un singolo CS600, pensavo di adoperare un altro 600, abbinarlo ad altre 3 bici e riversare normalmente gli esercizi.
siccome sono un romantico, e non riesco piu a spossessarmi nemmeno di un paio di ruote, figuriamoci di una bici, in effetti dovrei equipaggiare cosi altre 5 bici....................
dfa qui la domanda: quanti cs 600 si possono abbinare?

lo so, fuori fa freddo,..............

 

[sepica]

quanti Cs 600 si possono abbinare ad un solo protrainer?
Mi spiego meglio, avendo l'ambizione di usare qualche volta le mie bici (tutte................)e volendo comunque conservare perlomeno le distanze percorse , raccolte nel protrainer dove registro i miei giri normali, siccome le "prescelte" sono già 3, che è il numero massimo di bici riconosciute da un singolo CS600, pensavo di adoperare un altro 600, abbinarlo ad altre 3 bici e riversare normalmente gli esercizi.
siccome sono un romantico, e non riesco piu a spossessarmi nemmeno di un paio di ruote, figuriamoci di una bici, in effetti dovrei equipaggiare cosi altre 5 bici....................
dfa qui la domanda: quanti cs 600 si possono abbinare?

lo so, fuori fa freddo,..............

non vorrei essere scorteso ma scusa ma il tuo èpc come fa a sapere che stai usando il cs600 1 o il 2 o il 3...... lui quello che gli fai leggere prende ed immagazzina semplice