Se ne è parlato abbastanza.
Com'è noto la Potenza applicata non è altro che il risultato della Forza di spinta sui pedali per la Cadenza.
Sono tutt'e due direttamente proporzionali per cui aumentando il primo e/o il secondo aumenta di conseguenza la Potenza.
Ci sono diverse scuole di pensiero che vanno da una parte ed altre che puntano all'altra.
Ma in realtà dov'è che bisogna concentrarsi nell'allenare di più??
Quale dei due fattori, allenandolo, sviluppa la Potenza Resistente??
Com'è noto la Potenza applicata non è altro che il risultato della Forza di spinta sui pedali per la Cadenza.
Sono tutt'e due direttamente proporzionali per cui aumentando il primo e/o il secondo aumenta di conseguenza la Potenza.
Ci sono diverse scuole di pensiero che vanno da una parte ed altre che puntano all'altra.
Ma in realtà dov'è che bisogna concentrarsi nell'allenare di più??
Quale dei due fattori, allenandolo, sviluppa la Potenza Resistente??