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Testo: <blockquote data-quote="frullo81" data-source="post: 5439581" data-attributes="member: 24867">Hai letto il link che ho postato? La palestra per le gambe (addominali servono per la postura,per prevenire gli infortuni,ma non danno miglioramenti di performance)abbinata alla bici pare che qualche beneficio lo dia. Non vuol dire diventare ipertrofoci,dipende da come è fatta e a cosa è abbinata e comunque non esiste una verità assoluta,è ancora una questione controversa. Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk</blockquote>