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Power Tap e rulli
Testo
<blockquote data-quote="saurox" data-source="post: 2719405" data-attributes="member: 16681"><p>Riporto la mia esperienza con i rulli e pt.</p><p>possiedo un vecchio rullo elite a fluido senza regolazioni, quest'anno ho fatto alcune sedute di allenamento con il rullo e pt, e ho notato che alcune volte la potenza letta dal garmin (che abbino al pt) era corrispondente alle sensazioni che avevo, diciamo che lo sforzo percepito ben si allineava alla potenza misurata dal sistema rullo+pt+garmin, altre volte invece ho notato una netta sottostima.</p><p>Ho cercato di valutare tutte le possibili variazioni che potevo, volontariamente o meno aver introdotto, e l'unico elemento che è emerso è la forza di chiusura con cui andavo a serrare la ruota.</p><p>Serrando molto, legge mono potenza, serrando in modo "giusto" ovvero ruota ferma ma non andando oltre, la corrispondenza sforzo percepito, potena letta mi è sembrata ottima, il tutto anche confermato dall'andamento della f.c. che si mantiene nei range tipici dello sforzo.</p><p>Spero che questa riflessione si utile ad altri.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="saurox, post: 2719405, member: 16681"] Riporto la mia esperienza con i rulli e pt. possiedo un vecchio rullo elite a fluido senza regolazioni, quest'anno ho fatto alcune sedute di allenamento con il rullo e pt, e ho notato che alcune volte la potenza letta dal garmin (che abbino al pt) era corrispondente alle sensazioni che avevo, diciamo che lo sforzo percepito ben si allineava alla potenza misurata dal sistema rullo+pt+garmin, altre volte invece ho notato una netta sottostima. Ho cercato di valutare tutte le possibili variazioni che potevo, volontariamente o meno aver introdotto, e l'unico elemento che è emerso è la forza di chiusura con cui andavo a serrare la ruota. Serrando molto, legge mono potenza, serrando in modo "giusto" ovvero ruota ferma ma non andando oltre, la corrispondenza sforzo percepito, potena letta mi è sembrata ottima, il tutto anche confermato dall'andamento della f.c. che si mantiene nei range tipici dello sforzo. Spero che questa riflessione si utile ad altri. [/QUOTE]
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