Power tap

[eocman]

che vuol dire a potenza normalizzata?

questo:
http://home.trainingpeaks.com/artic...-intensity-factor,-training-stress-score.aspx
e la differenza la vedi qui, ad esempio sui dati postati da Senna977 su una GF dove ha fatto 15° assoluto:

Entire workout (227 watts):
Duration: 4:10:54
Work: 3408 kJ
TSS: 280.3 (intensity factor 0.82)
Norm Power: 254
VI: 1.12
Pw:HR: n/a
Pa:HR: n/a
Distance: 141.063 km
Elevation Gain: 2010 m
Elevation Loss: 1982 m
Grade: 0.0 % (28 m)
Min Max Avg
Power: 0 737 227 watts
Cadence: 10 161 86 rpm
Speed: 0 134 33.8 kph
Pace 0:27 0:00 1:47 min/km
Altitude: 15 1063 503 m
Crank Torque: 0 92.1 25.2 N-m

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[vae victis]

la bibbia sull'argomento è: Training and racing with a Power meter. Allen-coggan

EDIT: azz anticipato da riki

Esiste il testo anche in italiano?

 

[rikicarra]

Esiste il testo anche in italiano?

No, il testo non è stato tradotto in italiano. Se però segui questa discussione:http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=107474lì cerchiamo di dare una mano a chi non ha molta dimestichezza con l'inglese.

 

[Aquila]

è normale che in tratti di pianura si arrivi ai 250 watt con una pedalata non troppo decisa ?
non capisco se è tarato giusto o no.

 

[merlingate]

Ciao a tutti,

ho dato un'occhiata veloce al sito del PT ma sinceramente non c'ho capito molto perchè ci sono vari modelli, quindi avrei bisogno di alcune delucidazioni :

-che differenze ci sono tra i modelli per la bdc ?

-se decidessi di acquistarlo, sono vincolato a prendere anche il loro ciclocomputer o posso utilizzarne un'altro ?

 

[sailmaker]

Le differenze sono, a quanto capito, solamente di peso...e il prezzo!
Come computerino puoi usare il loro oppure qualsiasi modello compatibile ANT+.
Io uso il Garmin500

 

[Aquila]

le differenze sono solo nel peso.
Ogni versione da le stesse funzioni.

 

[eocman]

le differenze sono solo nel peso.
Ogni versione da le stesse funzioni.

Non è esattamente così:
L' SLC+ ha anche i cuscinetti ceramici e si differenzia dall' SL+ solo per questo.
Il PRO pesa qualche decina di grammi in più, l'Elite non rileva l'HRM e manca della funzionalità di analisi sul Cervo, il Comp è solo wired quindi ha bisogno di cavi per trasmettere i dati.
Ciao

 

[merlingate]

Non è esattamente così:
L' SLC+ ha anche i cuscinetti ceramici e si differenzia dall' SL+ solo per questo.
Il PRO pesa qualche decina di grammi in più, l'Elite non rileva l'HRM e manca della funzionalità di analisi sul Cervo, il Comp è solo wired quindi ha bisogno di cavi per trasmettere i dati.
Ciao

Quindi se lo volessi interfacciare col Garmin 500, mi basterebbe anche la versione Elite+ che non rileva la frequenza cardiaca ?

 

[eocman]

Quindi se lo volessi interfacciare col Garmin 500, mi basterebbe anche la versione Elite+ che non rileva la frequenza cardiaca ?

Essendo ANT+ anche l'Elite, si. Considerato però che la differenza in termini di prezzo è intorno ai 100€, anche ai fini dell'eventuale rivendibilità opterei per il PRO+ come livello minimo.

 

[merlingate]

Essendo ANT+ anche l'Elite, si. Considerato però che la differenza in termini di prezzo è intorno ai 100€, anche ai fini dell'eventuale rivendibilità opterei per il PRO+ come livello minimo.

Grazie, che cos'è la funzione Onboard analysis?

 

[Aquila]

Quindi se lo volessi interfacciare col Garmin 500, mi basterebbe anche la versione Elite+ che non rileva la frequenza cardiaca ?

la frequenza cardiaca la rileva il Garmin Edge 500 e non il mozzo PT.

 

[jackpg]

Mi si è rotto il computerino Cervo...grrrrr

 

[saurox]

Mi si è rotto il computerino Cervo...grrrrr

cioè ha smesso di funzionare improvvisamente?

 

[Braccio]

Essendo ANT+ anche l'Elite, si. Considerato però che la differenza in termini di prezzo è intorno ai 100€, anche ai fini dell'eventuale rivendibilità opterei per il PRO+ come livello minimo.

Magari fosse vero, la differenza è di quasi 200 euro, per un risparmio di soli 117gr.

 

[Ghila]

oggi sostituite le batterie.

 

[TonyTpb]

oggi sostituite le batterie.

quanto ti osno durate?, ma come lo hai aperto hai la sua chiave ?

 

[gio della montagna]

come mai non riesco a mandare il file tramite mail, scaricato dal garmin trainin center per es. dell'allenamento di oggi?

 

[Deleted member 2182]

come mai non riesco a mandare il file tramite mail, scaricato dal garmin trainin center per es. dell'allenamento di oggi?

Perchè un tcx è piuttosto corposo come file, nellìordine dei 3-4 mb...se lo zippi diventa pochi kb e lo puoi mandare tranquillamente.

 

[gio della montagna]

grazie, proverò in questo modo.....