Confermo!Riporto la mia esperienza di domenica a Fara in Sabina. Ero nel gruppetto ristretto di testa, dietro la fuga a due, e ci siamo giocati la terza posizione. Siamo andati di comune accordo, senza problemi, esasperazioni ed altro, senza ammiraglie, davanti ai giudici di gara e ad ogni ristoro ci siamo fermati tranquillamente a prendere l'acqua e a riempire le borracce. Penso che a volte ci sia più esasperazione nelle posizioni arretrate che in testa, ma questa è una mia opionione. Buona giornata
ma perchè non vi hanno mai stretto alle transenne.....?
non vi hanno mai non segnalato una buca? o dolosamente segnalata dalla parte sbagliata?
schivata all'ultimo, per farvela prendere?
tirato la maglia per lanciarsi in volata?
menar le mani all'arrivo?
ribalatre il tavolino dei giudici?
sentirsi "apostrofare "da ominicchi da 4 soldi?:angrymod:
ancora non avete visto niente?,te @Zener ste cose le hai viste\provate? credo proprio di si
In parte sì, ma nelle gare in circuito. Nelle GF quasi mai. E' anche vero che a parte gli ultimi anni io ho corso molto più fuori regione che qui dove c'è la situazione peggiore. :angrymod:ma perchè non vi hanno mai stretto alle transenne.....?
non vi hanno mai non segnalato una buca? o dolosamente segnalata dalla parte sbagliata?
schivata all'ultimo, per farvela prendere?
tirato la maglia per lanciarsi in volata?
menar le mani all'arrivo?
ribalatre il tavolino dei giudici?
sentirsi "apostrofare "da ominicchi da 4 soldi?:angrymod:
ancora non avete visto niente?,te @Zener ste cose le hai viste\provate? credo proprio di si
Riporto la mia esperienza di domenica a Fara in Sabina. Ero nel gruppetto ristretto di testa, dietro la fuga a due, e ci siamo giocati la terza posizione. Siamo andati di comune accordo, senza problemi, esasperazioni ed altro, senza ammiraglie, davanti ai giudici di gara e ad ogni ristoro ci siamo fermati tranquillamente a prendere l'acqua e a riempire le borracce. Penso che a volte ci sia più esasperazione nelle posizioni arretrate che in testa, ma questa è una mia opionione. Buona giornata
ma perchè non vi hanno mai stretto alle transenne.....?
non vi hanno mai non segnalato una buca? o dolosamente segnalata dalla parte sbagliata?
schivata all'ultimo, per farvela prendere?
tirato la maglia per lanciarsi in volata?
menar le mani all'arrivo?
ribalatre il tavolino dei giudici?
sentirsi "apostrofare "da ominicchi da 4 soldi?:angrymod:
ancora non avete visto niente?,te [MENTION=2424]Zener[/MENTION] ste cose le hai viste\provate? credo proprio di si
leggi sotto..niente di tutto ciò
infatti a circuito,ma poi te ritrovavi gli stessi alle g.f.,ora no?In parte sì, ma nelle gare in circuito. Nelle GF quasi mai. E' anche vero che a parte gli ultimi anni io ho corso molto più fuori regione che qui dove c'è la situazione peggiore. :angrymod:
Il Lazio fa veramente pena ciclisticamente parlando
io,li davanti non ci sono mai stato...Ma siamo sicuri che entrambi vi riferite alle gare di ciiclismo amatoriale? A me sembrano due mondi diversi
Io in maniera diretta non ho conosciuto ne l'uno ne l'altro
avrò pedalato due giorni col VERO clima primaverile
ora schiuma in città e temporali sui monti
in cima al terminillo si stava bene
C'era pure una nuvoletta salva-ciclista
visto, beati voi... avete fatto pure un ottimo giro
per i prossimi giorni pare un'incognita salire
oltre 1000 di vam su salite over 40 minuti e non a ritmo gara, e con l'ultima fatta a 1100 e attaccata dopo oltre 4 ore di bici, ti pare una velocità da stendere un velo pietoso?........ gavelli e il terminillo fatte ad un bel ritmo, come frequenzqa cardiaca...perchè la velocità meglio stendere un velo pietoso, .............
oltre 1000 di vam su salite over 40 minuti e non a ritmo gara, e con l'ultima fatta a 1100 e attaccata dopo oltre 4 ore di bici, ti pare una velocità da stendere un velo pietoso?
Ma finiscila con le lacrime da coccodrillo.:rosik:
Vabbè, visto che mo stai (quasi) bene, allenate, perchè tra due settimane a partire da oggi ne famo un altro. Ho bisogno di almeno tre salite lunghe, il più possibile ravvicinate fra loro. Il Gs non so se possa essere idoneo. Studia.io praticamente le ho fatte a ritmo gara, ed è poco. E' chiaro che tra il tanto e il poco non è che ci ballano 200 di vam, ma 50-100 però non posso dire che sto andando forte, sto andando per come mi sono allenato nell'ultimo mese. Ho fatto praticamente solo fondo e un paio di gare, è logico che mi manchi qualcosa. Ho detto che di positivo c'è il fatto che mi sto riprendendo e che il fondo è buono, perchè sono calato poco in termini di resa e sceso giù sarei pure risalito
ammazza che gay-epersone,zitti zitti .....spianate a tutto spiano
ho visto certe classifiche.....
jimbo maglia gialla con 1'46 gg-2,10 zenzero-e 3,46 quello che non salutò prima di partire:tie:-a ben 6'10 alcuni che di solito scollinano con me,quindi sti 6 minuti me li becco per la legge dei vasi comunicanti
tutto su 10 minuti di salita,che equivale quasi ad andare al doppio..... e manco ha vinto
mi ritiro e salgo sull'ammiraglia
bene, la cosa più importante...ma la buona notizia è che il ginocchio ha dato poco fastidio....forse i tasselli stanno tornando a loro posto e posso ricominciare a pedalare e divertirmi
... Il Gs non so se possa essere idoneo. Studia.
Non serve fare dislivelli monstre. Inutile andare oltre i 3000. E poco mi convince il dover fare su e giù come i criceti scendendo da dove sono salito. In tal senso, forse un Simbruini Tour è perfetto, come lunghezza, dislivello e presenza di almeno tre salite lunghe (Colli di Montebove, Capistrello/Campo Staffi e Livata da Jenne).............
la strada per sforare i 4000 è sempre troppo lunga dalle nostre parti.....
per me è lunga a priori
Cmq sul GS: da Assergi, da Castel del Monte, da S. Stefano di Sessanio... tutte portano sull'altopiano, tutte belle salite.... l'ultima la più morbida.... sicuramente una volta ti fai Campo Imperatore...poi scegli se farlo più di una volta....
Se fai tutti e tre i versanti salendo l'altopiano e una tra le tre sali pure Campo Imperatore, dovresti essere sui 140km. e avvicinarti ai 3500
Non serve fare dislivelli monstre. Inutile andare oltre i 3000. E poco mi convince il dover fare su e giù come i criceti scendendo da dove sono salito. In tal senso, forse un Simbruini Tour è perfetto, come lunghezza, dislivello e presenza di almeno tre salite lunghe (Colli di Montebove, Capistrello/Campo Staffi e Livata da Jenne).
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