specialmente con la gamba pelosa!!!!!!!!!!!
Co sta pioggia e co sto vento chi è che bussa a sto convento? Robert e Andrea il " Cinghiale" che domani ce fanno visita..............e co questo ho detto tutto.
E dire che mi era venuta la mezza idea di affacciarmi sulla Tiburtina...
praticamente ti colleghi solo per darci ste belle notizie
ho scoperto che sei un "principiante"Nun da retta a nessuno, con un occhio al cielo ma esci ogni volta che puoi e macina km, specie quando gli altri timorosi si barricano in casa.
cerco di darti una spalla su cui piangere:Vorrei potermi collegare più spesso, però sto incasinatissimo
Stasera ho finito ora di lavorare, ho lasciato l'ufficio alle 18:40 ed ho continuato il lavoro che stavo facendo da casa.
cerco di darti una spalla su cui piangere:
mattè,a 21 anni hai trovato lavoro?
ammazza che bdc,considerati un privilegiato(se ti pagano,ti pagano?)
Per adesso,mettiamola cosi,dovrai fare meno uscite in bici,ma te le godrai di piu
allora tutti di corsa....Ma che scherzi Danì? Sono contentissimo di questa opportunità e di certo non mi lamento, tra l'altro il lavoro è anche quello per cui ho studiato e stavo ancora studiando, quindi meglio di così sarebbe stato difficile!
La bici sta lì, quando ho voglia, e tempo, la prendo, per ora mi sto dedicando un po' alla corsa la sera, dopo il lavoro...
allora tutti di corsa....
giovedi dopo un mese di stop ho ricorso,ora sono tutto inkrikkato..
ho scoperto che sei un "principiante"
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=172329http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=172329
cerco di darti una spalla su cui piangere:
mattè,a 21 anni hai trovato lavoro?
ammazza che bdc,considerati un privilegiato(se ti pagano,ti pagano?)
Per adesso,mettiamola cosi,dovrai fare meno uscite in bici,ma te le godrai di piu
Sabato mattina con Matteo andiamo su a Capranica chi si aggiunge è il benvenuto
Oggi è stato il nostro giro passando da Palestrina, San Vito poi su per Capranica e via fino a Roma. C'era una mezza idea di arrivare fino su a Guadagnolo ma arrivati a Capranica eravamo sazi di salire.
... (fatta piano, ma 2k metri di dislivello in questo periodo si sentono) ...
Te senti mejo adesso?
anche oggi 2 str... li ho incontrati sulla maremmana, a momenti mi prendevano (volutamente) a 150kmh, ste cose mi fanno cadere le braccia
c'è anche da dire che a zagarolo cave e a palestrina abbiamo fatto simulazione di gara a circuito occupando la stada a nostro piacimento e bestemmiando chiunque si mettesse di mezzo :angrymod:
ma eravate sazi pure di scendere
io ero davanti con fabrizio e dietro non si vedeva nessuno poi a ponte lucano ho girato per tivoli, salito a san polo (fatta piano, ma 2k metri di dislivello in questo periodo si sentono) e ritorno da marcellina per allungare un po'.
140 km di continui strombazzamenti. Maledetti incivili.
La discesa di Capranica l'abbiamo fatta piano, er Pirata Battaglin da quando è caduto c'è va molto cauto, troppo, gli ho dato na tiratina de recchie ar pischello (con affetto), perchè se continua a scendere così teso er :culo: ce lo risbatte sull'asfalto, va beh se farà le ossa pure lui. Poi a Cave ci siamo fermati un 2 minuti e poi via con Claudio che tirava come un cavallo, e raggiunti gli altri tutti a casa. Io e Robert volevamo macinare una 20ina di Km in più, ma domani ci aspettano gli straordinari.
p.s. mi ha chiamato ora il capitano, dato che il meteo non è un gran che restiamo in zona, un Tivoli, San Polo, Monte Flavio, in modo da stare a un tiro di schioppo dalla capitale.
140 km di continui strombazzamenti. Maledetti incivili.
Oggi, tra vento, clacsonate e cazzi miei, non era proprio giornata.
140 km di continui strombazzamenti. Maledetti incivili.
Oggi, tra vento, clacsonate e cazzi miei, non era proprio giornata.
Dire che li odio è dire poco. Il più delle volte anche inutili, fra l'altro, essendoci tutto lo spazio per passare..............tutta la mia comprensione, a te poi gli strombazzamenti fanno girare all'ennesima potenza
A parte Zener, tutti bikersSe una volta facciamo i razzi nostri
dall'acquacetosa io farei trigoria e via di pratica (zero semafori). Litoranea. Saliamo i Castelli come volete (io preferisco Lanuvio). Poi Nemi e da li "quattro strade", come la fate voi. Sali i campi d'Annibale e scendi da dove sei salito. Ritorno secondo esigenze.
E' sicuramente un'opzione più tranquilla ....
A me il giro mare più castelli piace perché consente di fare un bel po' di pianella (no vallonato come la zona Sacrofano/Formello o la bassa Sabina) ... prima e dopo di fare una buona dose di salita allenante.
Il tuo è già un bel gruppetto ... in cinque sei sette otto .... si può fare qualche uscita con dei cambi regolari senza esagerare nel ritmo ... ma allenandosi per bene ....
io quando posso ci sono
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