Quando, da dove ti muovi, che giro pesavi di fare e con che orari?
Sento gualche amico e vediamo cosa volevano fare. Al momento io sono limitato (ancor più del solito) sia per quanto riguarda il ritmo che per quanto riguarda le n ore.
Ciao Gigi, l'ho potuta fare fino ad un pezzo perchè avevo mio fratello che doveva ritornare a casa e quindi abbiamo dovuto girare ma tornando ci siamo fatti muro pizzo al contrario per compensare un pò.Ragazzi questo fine settimana, sabato o domenica, vorrei andare a sfidare la salita di vallecupola, alias Zoncolazio o Mortirolo sabino.
C'è qualcuno che mi vuole accompagnare???
A proposito, Ennio l'hai più fatta lo scorso weekend?com'è andata?
Ciao Gigi... io posso accompagnarti!!! ovviamente ti aspetterei sul percorso se parti da roma!Ragazzi questo fine settimana, sabato o domenica, vorrei andare a sfidare la salita di vallecupola, alias Zoncolazio o Mortirolo sabino.
C'è qualcuno che mi vuole accompagnare???
A proposito, Ennio l'hai più fatta lo scorso weekend?com'è andata?
Ciao Gigi, l'ho potuta fare fino ad un pezzo perchè avevo mio fratello che doveva ritornare a casa e quindi abbiamo dovuto girare ma tornando ci siamo fatti muro pizzo al contrario per compensare un pò.
Sicuramente ci riandrò per finirla (le prime rampe sono davvero interessanti) devo vedere solo quando perchè quà di tempo ce ne è sempre poco ( maledizione..........) volevo andarci il 23 ma ho la randonnèè
Ciao Gigi... io posso accompagnarti!!! ovviamente ti aspetterei sul percorso se parti da roma!
quest'anno l'ho affrontato solo un paio di volte...
tienimi aggiornato su giorno, orario e giro che intendi fare!
Ragazzi questo fine settimana, sabato o domenica, vorrei andare a sfidare la salita di vallecupola, alias Zoncolazio o Mortirolo sabino.
C'è qualcuno che mi vuole accompagnare???
A proposito, Ennio l'hai più fatta lo scorso weekend?com'è andata?
se ci vado da solo parto da roma e mi faccio una passeggiata da n ore
in compagnia si può fare anche un giro più corto e a buon ritmo, accetto proposte
Ciao,
come stai? sempre in cerca di bei muri...
io sarò da quelle parti questo week end,
molto probabilmente verrò sù in bici domani, sabato,
poi domenica pensavo di fare un giretto nei dintorni;
mi piacerebbe poter fare la temuta ascesa di Vallecupola,
che a causa dei commenti me ne sono tenuta sempre alla larga...
io la feci diversi anni fa quando era ancora bianca con la mtb a scendere e già allora rimasi colpita dalla pendenza...
Un bel giro potrebbe essere i due laghi Turano/Salto.
http://connect.garmin.com/activity/219542870[url]http://connect.garmin.com/activity/219542870[/URL]
p.s.
tieni presente che ci sono mote varianti che ti permettono sia di accorciarlo che di allungarlo
Marina, hai portato a termine imprese ben più difficili che salire a vallecupola
Metto giù una lista, allora:
Io (sabato o domenica)
Cricri (sabato o domenica)
Marina (domenica)
Cannondale10 (sabato o domenica?)
Samuelgol (?)
Andrea (??)
Altri (??)
km? pendenza? fattibilità per uno pseudociclista con un paio di migliaio di km nelle gambe?
Andando a ricontrollare tra i miei allenamenti...km? pendenza? fattibilità per uno pseudociclista con un paio di migliaio di km nelle gambe?
Grazie delle risposte.
Per avere un termine di paragone per me più capibile, come è la salita rispetto a quella di Montecavo, di Rocca Priora, di Frascati e del Tuscolo (che sono le salite che ho fatto)?
Diciamo che rispetto a quelle che hai citato è dura almeno il doppio
Forse neanche Montagna Spaccata può essere paragonata a quella salita.
Però merita, è dura, ma con i giusti rapporti si riesce a salire (anche se più di qualche tratto potresti trovarti su una ruota, e non scherzo)
e' questa?
http://www.salite.ch/11601.asp?Mappa=http://www.salite.ch/11601.asp?Mappa=
Forse è meglio che io mi faccia un giretto verso Orvinio va ...
34x27 è il massimo che ho.
Grazie delle info, penso che questo fine settimana me ne andrò o a Orvinio o di nuovo su a Capranica prenestina. Al massimo se proprio mi va di mettermi alla prova salgo a Monte Livata.
Sarà per quando sarò più allenato.
A passeggio? Non esagerare:angrymod:!!!tranquillo, per me va bene pure una passeggiata, ho 2 giorni da dedicare completamente alla bici, farò un'uscita tirata e l'altra a passeggio
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