Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc...

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samuelgol

Flughafenwächter
24 Settembre 2007
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Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea
andrè guarda io sono off limits fino al 6 maggio... è da dieci giorni e lo sarà per altri dieci un periodo incasinato, riesco ad allenarmi ma in luoghi e orari improbabili... da quella data in poi simbruini e terminilli a gogo...
Ok, allora cominciamo il 9 maggio. Segnati sta data :cassius:. Simbruini!!!. Il Terminillo più avanti, col calduccio. Vediamo se riesco a portare anche Zener e magari il Proff. E ovviamente i vari Andrea, Gx, Mat.........
In effetti.....:roll:
 
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sorgio

Apprendista Scalatore
30 Giugno 2004
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domenica se gli impegni me lo permettono sarò alla gf garibaldina con lo scooter... nonostante non partecipi voglio godermi questa bella giornata di sport... spero che venga fuori una bella manifestazione...
se vi riconosco a chi me lo chiede posso offrire una borraccia visto il caldo torrido che ci sarà...
 

CANNONDALE10

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Cervelo RCa
domenica se gli impegni me lo permettono sarò alla gf garibaldina con lo scooter... nonostante non partecipi voglio godermi questa bella giornata di sport... spero che venga fuori una bella manifestazione...
se vi riconosco a chi me lo chiede posso offrire una borraccia visto il caldo torrido che ci sarà...
fatti trovare a stazzano al ritorno così mi lanci una corda e mi tiri :mrgreen::mrgreen: fino a mentana
 

samuelgol

Flughafenwächter
24 Settembre 2007
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Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea
si fa si fa,
più che altro è la salaria che ti spegne tutte le fantasie :wacko:
troppo brutta

Lo so che si fa, ma non è nelle mie corde. E un lungo del genere (7 ore pedalate almeno direi) ora manco mi serve. Preferisco fare qualità, quindi meno ore e molta meno distanza e al limite più salita.
Il Terminillo io lo vedo come arrivare in auto a Rieti (tanto da casa mia l'auto la devo comunque prendere se non voglio farmene 270 :wacko:) e poi farselo anche due volte, ma partendo da lì.....del tipo di fare Morro, Leonessa, su, poi Vazia, su di nuovo e giù con degno finale da Valentino....e come dici tu, fare la Salaria è ancor peggio.
7 ore sulle Dolomiti è un conto, ma sulla Salaria è proprio il minimo :bua:
 
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matroma92

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Lo so che si fa, ma non è nelle mie corde. E un lungo del genere (7 ore pedalate almeno direi) ora manco mi serve. Preferisco fare qualità, quindi meno ore e molta meno distanza e al limite più salita.
Il Terminillo io lo vedo come arrivare in auto a Rieti (tanto da casa mia l'auto la devo comunque prendere se non voglio farmene 260 :wacko:) e poi farselo anche due volte, ma partendo da lì.....del tipo di fare Morro, Leonessa, su, poi Vazia, su di nuovo e giù con degno finale da Valentino....e come dici tu, fare la Salaria è ancor peggio.

Uno che la pensa nel modo giusto :mrgreen: Il lungo si deve fare come scarico, senza forzare eccessivamente, e con poche salite (ovviamente salite non troppo eccessive). Poi ogni tanto cazzeggiare e fare un giro più difficile ci sta ed è un ottimo allenamento se fatto nel modo giusto ed al momento giusto
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Dove non ci sono troll, frustrati e rosiconi
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Lo so che si fa, ma non è nelle mie corde. E un lungo del genere (7 ore pedalate almeno direi) ora manco mi serve. Preferisco fare qualità, quindi meno ore e molta meno distanza e al limite più salita.
Il Terminillo io lo vedo come arrivare in auto a Rieti (tanto da casa mia l'auto la devo comunque prendere se non voglio farmene 260 :wacko:) e poi farselo anche due volte, ma partendo da lì.....del tipo di fare Morro, Leonessa, su, poi Vazia, su di nuovo e giù con degno finale da Valentino....e come dici tu, fare la Salaria è ancor peggio.

A me piacerebbe invece partire da roma facendo tutta salaria vecchia e i paesini prima di rieti non toccando per niente la salaria nuova, salita da vazia ridiscesa e ritorno dal lago del turano.
Ma dato che non penso di trovare compagnia per un giro del genere :mrgreen:, allora mi accontento di fare "l'impresa" roma-terminillo a/r dalla salaria, ma almeno in compagnia o-o

Però mi piace anche il tuo menu...insomma basta che ci sta il terminillo di mezzo, il resto è contorno più o meno brutto o faticoso :mrgreen:

E organizziamo un cacchio di giro che sennò chiedo ai moderatori di chiudere il 3d :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 

gx2

via col vento
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Gigiant
Uno che la pensa nel modo giusto :mrgreen: Il lungo si deve fare come scarico, senza forzare eccessivamente, e con poche salite (ovviamente salite non troppo eccessive). Poi ogni tanto cazzeggiare e fare un giro più difficile ci sta ed è un ottimo allenamento se fatto nel modo giusto ed al momento giusto

Io invece penso che non tutte le uscite debbano essere un allenamento...
come nelle diete, ogni tanto bisogna sgarrare :mrgreen:

ps. io sgarro un po' troppo spesso però...:mrgreen:
 

samuelgol

Flughafenwächter
24 Settembre 2007
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Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea
A me piacerebbe invece partire da roma facendo tutta salaria vecchia e i paesini prima di rieti non toccando per niente la salaria nuova, salita da vazia ridiscesa e ritorno dal lago del turano.
Ma dato che non penso di trovare compagnia per un giro del genere :mrgreen:, allora mi accontento di fare "l'impresa" roma-terminillo a/r dalla salaria, ma almeno in compagnia o-o
5 ore di Salaria è veramente il minimo :bua:
E organizziamo un cacchio di giro che sennò chiedo ai moderatori di chiudere il 3d :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
Fra impegni vari non è facile. Una volta gareggio io, una volta gareggia Andrea, domenica gareggi tu, il tempo pure non è stato affatto clemente. Se fa un bel maggio la mia idea è prendermi TUTTI i mercoledì (o al max giovedì).....e pure a giugno :mrgreen:. Ho ferie arretrate da sparare :mitra:
 

samuelgol

Flughafenwächter
24 Settembre 2007
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Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea
Io invece penso che non tutte le uscite debbano essere un allenamento...
come nelle diete, ogni tanto bisogna sgarrare :mrgreen:

.............:mrgreen:
In teoria hai ragione, ma tocca vedere come sgarrare. Io lo intendo come tirare quando a volte non si dovrebbe, se si è nel posto giusto, o nella compagnia giusta. Ci sta e si fa. A me piace meno fare uscite da oltre 5 ore, specie su strada. Mi manca la tranquillità, mi mancano i panorami. I lunghissimi specie su strada, peggio se su strade tristi (salaria, Aurelia, ecc.ecc.) non mi piacciono.
 

sorgio

Apprendista Scalatore
30 Giugno 2004
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io il 6 giugno ho in programma il seguente giro, da me chiamato maratona dei simbruini, è il lungo ideale per preparare la maratona delle dolomiti mio obiettivo primario di stagione:
-carsoli
-colli di monte bove
-tagliacozzo
-campo rotondo
-capistrello
-valico serra sant'antonio
-filettino
-jenne
-monte livata
-subiaco
-campaegli
-arsoli
-carsoli

le salite in fila sono:
1)http://www.salite.ch/montebove.asp?...mi72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

2)http://www.salite.ch/serra10.asp?Ma...aj72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

3)http://www.salite.ch/7443.asp?Mappa...rp72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

4)salita da jenne a monte livata (una delle mie preferite in assoluto)

5)http://www.salite.ch/cervara1.asp?M...gh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

6)http://www.salite.ch/campoegli.asp?...nh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

7)http://www.salite.ch/9763.asp?Mappa...gi72o&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634

non c'è un giau, e non ci sono pendenze toste, ma l'è duro...
 

gx2

via col vento
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In teoria hai ragione, ma tocca vedere come sgarrare. Io lo intendo come tirare quando a volte non si dovrebbe, se si è nel posto giusto, o nella compagnia giusta. Ci sta e si fa. A me piace meno fare uscite da oltre 5 ore, specie su strada. Mi manca la tranquillità, mi mancano i panorami. I lunghissimi specie su strada, peggio se su strade tristi (salaria, Aurelia, ecc.ecc.) non mi piacciono.

Ma infatti, vedi dove mi concedo io miei giri randagi? nei sibillini, nel cilento, in abruzzo...
Però io mi lamento sempre con Petermars che non fanno mai salite serie...non mi posso tirare indietro sul Terminillo :mrgreen:

E comunque è un ottimo allenamento per la 9colli, un altro mattoncino di fondo.

Per i mercoledì, io ferie non ne ho molte invece, però se si organizza un bel giro e un bel gruppetto sono anche disposto a lavorare 16 ore il giorno prima pur di aggregarmi o-o
Però buttiamo giù qualcosa che ormai i tempi sono maturi :-x
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Gigiant
io il 6 giugno ho in programma il seguente giro, da me chiamato maratona dei simbruini, è il lungo ideale per preparare la maratona delle dolomiti mio obiettivo primario di stagione:
-carsoli
-colli di monte bove
-tagliacozzo
-campo rotondo
-capistrello
-valico serra sant'antonio
-filettino
-jenne
-monte livata
-subiaco
-campaegli
-arsoli
-carsoli

le salite in fila sono:
1)http://www.salite.ch/montebove.asp?...mi72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661http://www.salite.ch/montebove.asp?...mi72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

2)http://www.salite.ch/serra10.asp?Ma...aj72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661http://www.salite.ch/serra10.asp?Ma...aj72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

3)http://www.salite.ch/7443.asp?Mappa...rp72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661http://www.salite.ch/7443.asp?Mappa...rp72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

4)salita da jenne a monte livata (una delle mie preferite in assoluto)

5)http://www.salite.ch/cervara1.asp?M...gh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661http://www.salite.ch/cervara1.asp?M...gh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

6)http://www.salite.ch/campoegli.asp?...nh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661http://www.salite.ch/campoegli.asp?...nh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

7)http://www.salite.ch/9763.asp?Mappa...gi72o&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634http://www.salite.ch/9763.asp?Mappa...gi72o&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634

non c'è un giau, e non ci sono pendenze toste, ma l'è duro...


praticamente è quello che ha postato andrea qualche giorno fa...ora vedo di ripescarlo

eccolo!

http://tracks4bikers.com/tracks/show/91154

è allettante eh :mrgreen:
 

samuelgol

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Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea
io il 6 giugno ho in programma il seguente giro, da me chiamato maratona dei simbruini, è il lungo ideale per preparare la maratona delle dolomiti mio obiettivo primario di stagione:
-carsoli
-colli di monte bove
-tagliacozzo
-campo rotondo
-capistrello
-valico serra sant'antonio
-filettino
-jenne
-monte livata
-subiaco
-campaegli
-arsoli
-carsoli

le salite in fila sono:
1)[url]http://www.salite.ch/montebove.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tiok5w193mi72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

2)[url]http://www.salite.ch/serra10.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-t2o16ekb4aj72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

3)[url]http://www.salite.ch/7443.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tyoztyjy8rp72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

4)salita da jenne a monte livata (una delle mie preferite in assoluto)

5)[url]http://www.salite.ch/cervara1.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-t2skz456kgh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

6)[url]http://www.salite.ch/campoegli.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tyk4v2ioxnh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

7)[url]http://www.salite.ch/9763.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tyw9bey8pgi72o&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634[/URL]

non c'è un giau, e non ci sono pendenze toste, ma l'è duro...

kilometraggio e dislivello quanto è?
Comunque questo è già un'itinerario col suo perchè....bei posti, strade non trafficate, giro ad anello ove non si passa due volte sullo stesso punto.
Concordo che la salita Jenne/Livata (che mi facesti scoprire tu in un infrasettimana di due anni fa) sia una delle più belle in assoluto per lunghezza, pendenza, panorama e zerotraffico. Quella di campaegli la eviterei, non salendo a Cervara, ma rimanendo subito sotto per poi scendere ad Arsoli. Sopra cervara e sino a Campaegli è bellissima, ma a scendere l'asfalto è rognosetto.
Però sta data del 6 giugno me la segno. Dimmi, dimmi, evitando Campaegli, come siamo a kilometraggio e dislivello? :cassius:
 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Lo so che si fa, ma non è nelle mie corde. E un lungo del genere (7 ore pedalate almeno direi) ora manco mi serve. Preferisco fare qualità, quindi meno ore e molta meno distanza e al limite più salita.
Il Terminillo io lo vedo come arrivare in auto a Rieti (tanto da casa mia l'auto la devo comunque prendere se non voglio farmene 270 :wacko:) e poi farselo anche due volte, ma partendo da lì.....del tipo di fare Morro, Leonessa, su, poi Vazia, su di nuovo e giù con degno finale da Valentino....e come dici tu, fare la Salaria è ancor peggio.
7 ore sulle Dolomiti è un conto, ma sulla Salaria è proprio il minimo :bua:

Anni fa, in occasione di una delle prime "Gf del Terminillo" che furono organizzate, il percorso lungo che ora non ricordo nei dettagli (non lo feci io ma alcuni miei amici della squadra) prevedeva un "botto" di km e di salite mi pare passando prima dalle parti di Borbona, arrivare ad Amatrice, fare il valico della Forca, poi Cittareale, Leonessa e il Terminillo dal lato Vallonina.
Per quando la stagione lo permetterà, voi che siete esperti nello scovare e nel tracciare i percorsi potreste farlo un giro del genere, naturalmente portandovi la macchina a Rieti da Valentino e ritornando lì alla fine per un bel pranzetto...
 

andrea73

Apprendista Cronoman
29 Giugno 2007
3.538
48
53
ROVIANO
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Bici
kento
io il 6 giugno ho in programma il seguente giro, da me chiamato maratona dei simbruini, è il lungo ideale per preparare la maratona delle dolomiti mio obiettivo primario di stagione:
-carsoli
-colli di monte bove
-tagliacozzo
-campo rotondo
-capistrello
-valico serra sant'antonio
-filettino
-jenne
-monte livata
-subiaco
-campaegli
-arsoli
-carsoli

le salite in fila sono:
1)http://www.salite.ch/montebove.asp?...mi72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

2)http://www.salite.ch/serra10.asp?Ma...aj72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

3)http://www.salite.ch/7443.asp?Mappa...rp72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

4)salita da jenne a monte livata (una delle mie preferite in assoluto)

5)http://www.salite.ch/cervara1.asp?M...gh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

6)http://www.salite.ch/campoegli.asp?...nh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

7)http://www.salite.ch/9763.asp?Mappa...gi72o&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634

non c'è un giau, e non ci sono pendenze toste, ma l'è duro...

:angrymod: gio ti sei dimenticato il santuario di vallepietra e poi ci sono tutte le salite dei simbruini...che modestamente qualche anno orsono scoprimmo insieme!ti ricordi che bufera d'acqua prendemmo a Subiaco con Gorillino! certo allora eri un pivelllino(e avevi qualche kg in più)e ti staccavo ancora,ma adesso chi ti sta dietro!!!

precisazione hai scritto 6 giugno ossia tr aun mese che è mercoledì?io mi prendo un giorno e vengo sicuro!

praticamente è quello che ha postato andrea qualche giorno fa...ora vedo di ripescarlo

eccolo!

http://tracks4bikers.com/tracks/show/91154

è allettante eh :mrgreen:

c'è qualche piccola differenza!il mio non sale a CampoRotondo(o Valico della Serra) perchè è una strada a/r e poi pasa pe rgli altipiani e risale da Subiaco ajenne e poi a Livata, e da Livata scende sotto fino a Madonna della pace e sale da Valle chiappante facendo i3 km al 10% e al bivio di cervara si scende senza andare su a Campaegli!

kilometraggio e dislivello quanto è?
Comunque questo è già un'itinerario col suo perchè....bei posti, strade non trafficate, giro ad anello ove non si passa due volte sullo stesso punto.
Concordo che la salita Jenne/Livata (che mi facesti scoprire tu in un infrasettimana di due anni fa) sia una delle più belle in assoluto per lunghezza, pendenza, panorama e zerotraffico. Quella di campaegli la eviterei, non salendo a Cervara, ma rimanendo subito sotto per poi scendere ad Arsoli. Sopra cervara e sino a Campaegli è bellissima, ma a scendere l'asfalto è rognosetto.
Però sta data del 6 giugno me la segno. Dimmi, dimmi, evitando Campaegli, come siamo a kilometraggio e dislivello? :cassius:

be se la paura di scendere da Campaegli ti fa rinunciare puoi sempre farla piano la discesa !il tratto Cervara-campaegli credo sia il più bello di tutto il percorso!c'è anche la pineta che fa quasi Dolomiti!e finita la pineta dopo il campo lo spettacolo su Prataglia,il terrminillo eil velino non hanno pari se non sulle tue amate Dolomiti!
 
Stato
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