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Preparare cronosclata da cca 10 minuti
Testo
<blockquote data-quote="gianni.tendola" data-source="post: 1562856" data-attributes="member: 8990"><p>Attenzione a non fare confusione: se rimani per 40'-60' alla potenza di soglia vedrai che la frequenza sale nel tempo attestandosi entro il range di riferimento, se vai alla fc di soglia a/a il wattaggio sarà inizialmente quello della MPA -PER UN TOT DI MINUTI- ma se tieni quella potenza PIU' A LUNGO vedrai che la fc salirà oltre quella riferita alla soglia a/a.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gianni.tendola, post: 1562856, member: 8990"] Attenzione a non fare confusione: se rimani per 40'-60' alla potenza di soglia vedrai che la frequenza sale nel tempo attestandosi entro il range di riferimento, se vai alla fc di soglia a/a il wattaggio sarà inizialmente quello della MPA -PER UN TOT DI MINUTI- ma se tieni quella potenza PIU' A LUNGO vedrai che la fc salirà oltre quella riferita alla soglia a/a. [/QUOTE]
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