Buonasera a tutti,
Mi diletto a fare 3/4 uscite la settimana più una o due uscite di 5 km corsa a piedi. Mi sono prefissato di arrivare a fare una gara locale in mtb alla fine di marzo e una granfondo in bdc a metà Maggio.
Mi piacerebbe potermi confrontare con un preparatore in zona Romagna per poter capire che tipo di allenamento effettuare, i lavori specifici e se comunque possibile fare preparazione per due attività molto diverse.
Non ho velleità di arrivare a punti. Mi piacerebbe semplicemente finire entrambe le gare dignitosamente.
Quasi dimenticavo... Sono anche a dieta. Devo buttar giù almeno 10 chili.
Tanta carne al fuoco!
Qualcuno ha raccomandazioni o suggerimenti?
Grazie a tutti per l'aiuto che sono sicuro mi darete.
Mi diletto a fare 3/4 uscite la settimana più una o due uscite di 5 km corsa a piedi. Mi sono prefissato di arrivare a fare una gara locale in mtb alla fine di marzo e una granfondo in bdc a metà Maggio.
Mi piacerebbe potermi confrontare con un preparatore in zona Romagna per poter capire che tipo di allenamento effettuare, i lavori specifici e se comunque possibile fare preparazione per due attività molto diverse.
Non ho velleità di arrivare a punti. Mi piacerebbe semplicemente finire entrambe le gare dignitosamente.
Quasi dimenticavo... Sono anche a dieta. Devo buttar giù almeno 10 chili.
Tanta carne al fuoco!
Qualcuno ha raccomandazioni o suggerimenti?
Grazie a tutti per l'aiuto che sono sicuro mi darete.