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Testo: <blockquote data-quote="eriberto78" data-source="post: 4056997" data-attributes="member: 30549"><p>Sono 2 anni che vado in bici e naturalmente mi veniva la voglia di raggiungere degli obbiettivi. Il primo era quello di fare i primi 100 km e poi sempre di piu' fino ad arrivare a 180 km .. successivamente mi sono attaccato con le salite...piu' dure erano e piu' mi andava di affrontarle e volevo salire in alto ...quest'anno invece voglio essere veloce in salita e aumentare quelle medie di 23 Km/h che non si possono proprio guardare... pero' se voglio arrivare a cio' avendo poco tempo per allenarmi ( impiegato ) devo per forza ottimizzare il mio tempo. So che c'è gente che basta che pedala riesce ad ottenere ottimi risultati ma purtroppo io non sono così anzi anche se uso sfr , fuori soglia ... non mi viene tanto facile...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></p></blockquote><p></p>

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