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Testo: <blockquote data-quote="bomberos" data-source="post: 4058656" data-attributes="member: 27853">Gli studi scientifici di cui parli tu sono figli degli ultimi anni non certo di 50 anni di studi....sono 42 anni che vado in bici ho fatto tutte le trafile delle categorie minori fino agli allievi poi ho smesso per il semplice fatto che sono andato presto a lavorare ma prima l'allenatore ti dava un bigliettino con su scritto"oggi 30 km domani 45 mercoledi 50!" le sfr il medio la soglia mai fatti... ci facevano fare solo gli allunghi che poi sono quelle cose che veramente ti danno il ritmo gara e se era possibile il dietro motoriRicorda anche che il piu' GRANDE di tutti un certo MARCO PANTANI andava a sensazioni non aveva nemmeno il cardiofrequenzimetroPoi ripeto che ognuno si allena come vuole e sopratutto come gli piace ma per migliorare c'e'un unico e solo metoddo....PEDALARE PEDALARE PEDALARE PEDALARE <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> buone pedalate o passeggiate a tutti!!!!!!l'importante e' divertirsi sempre !!!!!</blockquote>

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