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Testo
<blockquote data-quote="Daniele86" data-source="post: 666683" data-attributes="member: 4904"><p>Ciao a tutti!io gareggio in mtb ma spesso uso la bdc per allenarmi...premetto che ho fatto solo una gara su strada(prato-abetone); quest'anno vorrei partecipare alla gf marco pantani(percorso medio di152km) per poter scalare due templi del ciclismo come gavia e mortirolo!ora vi chiedo come posso prepararmi a questa gara per non crollare a metà percorso?</p><p>secondo voi la salita di san pellegrino in alpe è una valida preparazione al mortirolo?</p><p>vi ringrazio anticipatamente per i consigli che saprete darmi<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Daniele86, post: 666683, member: 4904"] Ciao a tutti!io gareggio in mtb ma spesso uso la bdc per allenarmi...premetto che ho fatto solo una gara su strada(prato-abetone); quest'anno vorrei partecipare alla gf marco pantani(percorso medio di152km) per poter scalare due templi del ciclismo come gavia e mortirolo!ora vi chiedo come posso prepararmi a questa gara per non crollare a metà percorso? secondo voi la salita di san pellegrino in alpe è una valida preparazione al mortirolo? vi ringrazio anticipatamente per i consigli che saprete darmi:mrgreen: [/QUOTE]
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