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Testo: <blockquote data-quote="doraemon72" data-source="post: 5317030" data-attributes="member: 49169">Ciao,io trovo che il pilates dia indubbi vantaggi nella pratica del ciclismo, personalmente riesco a stare piu' tempo in bici e a tenere la presa bassa senza problemi, e va bene anche bene come post uscita in quanto allunga i muscoli.Sulla continuita' convengo, per ottenere risultati concreti bisogna praticarlo per bene, come il ciclismo del resto...</blockquote>