ciao ragazzi, sono stato estratto per partecipare alla maratona!!!! credo farò il percorso breve (sellaronda). vi chiedo un consiglio per la preparazione! quanti km occorre avere sulle gambe?come distribuirli? grazie!
preparazione maratona dles dolomites
- Creatore Discussione cifed
- Data di inizio
- Watchers 0
- Stato
La maratona non è una gara così differente dalle altre, ci sono un sacco di topic generici sugli allenamenti per i principianti, ed eventualmente alcune cose meno specifiche sugli allenamenti le puoi chiedere/cercare sulla discussione della maratona.
- Stato