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Testo
<blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 4408625" data-attributes="member: 28672"><p>se punti ad una preparazione ciclista specifica assolutamente no, sono2 inverni che l faccio e quest'anno sarà il terzo</p><p></p><p>diciamo che per far girare le gambe va bene ma se si mira ad una preparazione specifica almeno di non fare corsi ad hoc lo spinning classico non serve a nulla visto che parliamo di uno sport che dura al massimo un'ora quindi punta molto sull' esplosività mentre la bici è uno sport di endurance</p><p></p><p>però a me piace.... anche xkè è pieno di gnocca quindi lo faccio volentieri pazienza se poi andrò più piano in bici</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kar38, post: 4408625, member: 28672"] se punti ad una preparazione ciclista specifica assolutamente no, sono2 inverni che l faccio e quest'anno sarà il terzo diciamo che per far girare le gambe va bene ma se si mira ad una preparazione specifica almeno di non fare corsi ad hoc lo spinning classico non serve a nulla visto che parliamo di uno sport che dura al massimo un'ora quindi punta molto sull' esplosività mentre la bici è uno sport di endurance però a me piace.... anche xkè è pieno di gnocca quindi lo faccio volentieri pazienza se poi andrò più piano in bici [/QUOTE]
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