Capita anche a qualcuno di voi di avere un calo di rendimento durante le uscite invernali? Io ad esempio, nonostante l'impegno, ho verificato che le medie rispetto alla stagione 'calda' calano di almeno 2/3 km/h (quest'estate ero fisso sui 32 ora 28/29). Saranno anche gli oltre 2 mesi di inattività, ma a volte proprio ho le gambe dure già dopo 20 km. Dovrei intensificare le uscite? (visto che anche prima non ne facevo più di 2 alla settimana). Grazie.