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Testo: <blockquote data-quote="maxtor70" data-source="post: 6660810" data-attributes="member: 26832"><p>certo che mi va di risponderTi, ci mancherebbe altro: mi ha messo di riposo o preparazione atletica (che non faccio perchè le palestre sono chiuse e non ho nulla in casa) il lunedì, mentre il venerdì un uscita moooolto blanda a piacere (riposo attivo) o riposo assoluto, fine settimana max 180 minuti per queste due settimane</p></blockquote><p></p>