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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 982820" data-attributes="member: 6731"><p>tranquillo...cmq questo è il primo ritiro e non sono le prime uscite, difatto è da novembre che esco in bici, poi dal 19 al 26dicembre sono stato fermo perchè stavo poco bene, ma cmq sono andato in ritiro con circa 2000km sulle gambe.....cmq per la maggior parte del tempo siamo andati via agili, 39x17...16...circa 110/120pedalate al minuto....poi la doppia fila, dietro macchina, allunghi vari si andava di 53 cercando di rimanere agili, solo una volta, nella doppia fila ci è stato "ordinato" di farla con il 53x14 (che a mio modo di vedere e per come sono a questo punto della preparazione era ancora un po eccessivamente duro) alla velocità di 50kmh per 3/4km...</p></blockquote><p></p>