Non è che mi sbrago in ferie e non è una dieta auto imposta per la bici il resto dell'anno... Solo che per comodità con i pasti dei bimbi e un po meno fame stando fermo, e non volendo portare whey o roba simile in ferie, le proteine sono leggermente più basse ed i carbo leggermente più alti, ma alla fine le calorie giornaliere sono quelle, anzi, forse faccio anche un pelo di deficit, quindi spero che il peso rimarrà lo stesso grossomodo e le prestazioni ne risentono nel breve periodo a causa del fermo...
Ma così ricarico le pile, poi carico le gambe ed il 7 sono pronto a farmi uccidere dai due nutrizionisti @Il Trattore e @Maikol90