Problema allenamento invernale:100 km tra le Dolomiti e freddo!

flavio-resana

Maglia Gialla
16 Ottobre 2009
11.056
928
Resana (TV)
Visita sito
Bici
Bianchi Specialissima CV
Il prossimo week end (tempo permettendo :rosik:) sarò a Cavalese ed avevo intenzione di fare un giro di circa 100 km con 3 passi dolomitici (Oclini, Lavazè e Costalunga), ma ho un problema ENORME.

Come devo vestirmi?
Consideriamo che le temperature saranno comprese tra -5° e +2° e che in salita purtroppo sudo tantissimo...

Mi è capitato la settimana scorsa di fare 70 km con 2 salite e sull'ultima discesa avevo un freddo boia e mi sentivo tutto il sudore sulla pelle che raffreddava velocemente.

Qualche consiglio amici?
Prodotti bici scontati
 

emig72

Passista
28 Marzo 2008
3.777
735
Friul
Visita sito
Bici
moderna in carbonio,vintage in acciaio,2 MTB
Una buona maglia intima che tenga asciutta la pelle,giacca termica in windtex o simile che in salita puoi tenere un po' aperto.In discesa lo chiudi e tanti auguri.
 

unimog

Gregario
14 Maggio 2010
614
31
Vicino -Trento-
Visita sito
Bici
Cannondale system six + Alan 303 carb
Venerdì neve, le temperature sono scese di molto, portati gli sci o scegliti un percorso in valle, sulle ciclabili, o un percorso piano per un tot e poi con una salita in finale magari organizzata con una macchina per il ritorno...
Questo è quello che farei io, con intimo termico sopra e sotto + pantaloni lunghi + maglia traspirante e giacca traspirante + guanti + copriscarpe + passamontagna...
Io eviterei le discese...
 

mabon12

Apprendista Cronoman
7 Aprile 2008
3.670
292
Bolzano
www.marcobonatti.it
Bici
Non sono mai abbastanza!
Io ho fatto il Lavazè proprio oggi! Ma sono sceso in auto... le strade sono già piuttosto sporche, e sui bordi c'è neve e ghiaccio. In cima al passo c'erano 5 gradi sotto lo zero in pieno pomeriggio!
Un passo magari è fattibile in MTB, coprendosi adeguatamente in discesa, ma 100 km sono un po' troppi...
 

flavio-resana

Maglia Gialla
16 Ottobre 2009
11.056
928
Resana (TV)
Visita sito
Bici
Bianchi Specialissima CV
proverò a fare un 6 km in falsopiano per scaldarmi e poi attaccherò il LAvazè da Cavalese, poi tornerò giù a Cavalese, se questa salita-discesa dovesse presentare problemi rinuncerò...

 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
Visita sito
Bici
2
flavio-resana ha scritto:
proverò a fare un 6 km in falsopiano per scaldarmi e poi attaccherò il LAvazè da Cavalese, poi tornerò giù a Cavalese, se questa salita-discesa dovesse presentare problemi rinuncerò...

Clicca per allargare...

Ma devi farlo per forza il Lavazé ?
E se sì, perchè non farlo solo in salita e poi farti venire a riprendere da qualche familiare con la macchina e con indumenti asciutti per cambiarti ?
Non mi sembra opportuno rischiare un malanno o qualche caduta per via del freddo, della neve e del ghiaccio...
 

gamba di sedano

Apprendista Velocista
19 Agosto 2008
1.217
21
gorgonzola (mi)
Visita sito
Bici
Extreme C Colnago
flavio-resana ha scritto:
ehhh...ovvio che se sulla strada c'è neve...niente da fare, ma mi sarebbe piaciuto proprio correre in bici con ai lati la neve.
vedremo che fare.
Clicca per allargare...

Non credo che si disputino gare ciclistiche sulla neve...tranne il ciclocross...
E comunque, non mi sembra obbligatorio allenarsi sulle Dolomiti di questo periodo...uno può anche salirci, ma deve poi scendere...e trovarsi un tornante ghiacciato in discesa non credo sia una bella esperienza...dalle mie parti dicono STA' CA' TUA...
 

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.970
180
22 Acacia Avenue
Visita sito
Bici
C'è
Deciso ha scritto:
Io vedo la bici...e il ciclista?
Eri già a forma di pupazzo di neve?

Ps. forse per S. Valentino avevi qualche pena da espiare?
Clicca per allargare...


La foto l'ho fatta in discesa, ero arrivato fino a Ceresole Reale (1650) sulla strada per il Colle del Nivolet, ho imparato a vestirmi adeguatamente per cui non soffro più di tanto il freddo in discesa. San Valentino per me è un giorno speciale e anche con il freddo e la neve nel limite del possibile rendo onore al Campione scomparso proprio quel giorno del 2004 con un'ascesa in montagna.
 
Menu
Accedi
Registrati