Programmi per allenamento

[morepacca]

Scusate nessuno usa programmi per l'allenamento specifici,del tipo tymewear o cycling40 o cycling coach ,perche volevo farmi un'idea
grazie

Prodotti bici scontati

 

[LIUL]

Scusate nessuno usa programmi per l'allenamento specifici,del tipo tymewear o cycling40 o cycling coach ,perche volevo farmi un'idea
grazie

non metterei sullo stesso piano programmi di AI, che in parte condivido e credo siano utili, a programmi copia incolla fatti da pseudo preparatori improvvisati. Il mio personale consiglio è se hai la possibilità fatti seguire da un preparatore vero, non a distanza, se invece non puoi o vuoi provare qualcosa di meno "impegnativo" l'AI può esserti d'aiuto

 

[silcass]

non metterei sullo stesso piano programmi di AI, che in parte condivido e credo siano utili, a programmi copia incolla fatti da pseudo preparatori improvvisati. Il mio personale consiglio è se hai la possibilità fatti seguire da un preparatore vero, non a distanza, se invece non puoi o vuoi provare qualcosa di meno "impegnativo" l'AI può esserti d'aiuto

Guarda, io ho ottenuto risultati migliori facendo una stagione con Trainerroad che in due precedenti fatte con due preparatori diversi

 

[LIUL]

Guarda, io ho ottenuto risultati migliori facendo una stagione con Trainerroad che in due precedenti fatte con due preparatori diversi

non lo metto in dubbio anzi è proprio quello che dico, immagino che i preparatori ti spedivano il piano settimanale e vi sentivate se va bene una volta ogni 7-10gg, in questi casi meglio l'AI. Diverso se si è SEGUITI realmente con feedback giornalieri o quasi per capire cosa va bene cosa no sensazioni ecc

 

[silcass]

non lo metto in dubbio anzi è proprio quello che dico, immagino che i preparatori ti spedivano il piano settimanale e vi sentivate se va bene una volta ogni 7-10gg, in questi casi meglio l'AI. Diverso se si è SEGUITI realmente con feedback giornalieri o quasi per capire cosa va bene cosa no sensazioni ecc

Beh, non oso pensare quanto viene a costare una cosa del genere , visto quello che già pagavo io; comunque, secondo me, un discorso del genere vale se si fa agonismo ad alto livello altrimenti è più che sufficiente AI

 

[LIUL]

Beh, non oso pensare quanto viene a costare una cosa del genere , visto quello che già pagavo io; comunque, secondo me, un discorso del genere vale se si fa agonismo ad alto livello altrimenti è più che sufficiente AI

si però secondo me è l'unico modo per far si che abbia senso avere un preparatore, se paghi per avere la schedina con i compiti e ciao meglio l'AI assolutamente

 

[Ferro62]

Scusate nessuno usa programmi per l'allenamento specifici,del tipo tymewear o cycling40 o cycling coach ,perche volevo farmi un'idea
grazie

Prova a guardare Xert io mi trovo bene