Sisi ma infatti io la fissan la uso dopo tutte le uscite, però non penso sia il caso di metterla quando esco comunque è molto pastosa quindi ho paura che mi faccia ancora più attrito e irritazione. Non so se mi sono spiegata
Prolema con fondello
- Creatore Discussione Giorgia Maurizi
- Data di inizio
va messa prima. Puoi metterla anche direttamente sul fondello in prossimita' delle zone che si arrossano. Dopo, al limite, si usano altri prodotti
lupin IV
Maglia Gialla
Ti sei spiegata ma sbagli, la crema devi metterla nei punti in cui ti si creano le irritazioni prima dell'uscita, non fa alcun attrito e ti protegge (ovviamente senza esagerare)
PS: esistono creme con diverse percentuali di ossido di zinco, prendine una con una percentuale alta e credo e spero che andrà meglio)
Prova anche prima dell'uscita per es. sull'inguine. Un velo leggero che stendi sulla cute... riesce a lenire nei punti di sfregamento.
una buona crema, da mettere prima di uscire, fa la differenza.
io di solito uso Velochampion
specifica per donne c'è quella Assos:
www.all4cycling.com
io di solito uso Velochampion
specifica per donne c'è quella Assos:
Crema Fondello Donna Assos
Una crema essenziale per ogni rituale pre-gara. Questa lozione per il ciclismo reidrata e riempie la pelle in questo settore sensibile, il che significa una ridotta possibilità di sfregamento e infiammazione da ore trascorse in sella. Estratti naturali. Formula altamente sensibile. Impedisce...
www.all4cycling.com
Grazie proverò anche questa.una buona crema, da mettere prima di uscire, fa la differenza.
io di solito uso Velochampion
specifica per donne c'è quella Assos:
Crema Fondello Donna Assos
Una crema essenziale per ogni rituale pre-gara. Questa lozione per il ciclismo reidrata e riempie la pelle in questo settore sensibile, il che significa una ridotta possibilità di sfregamento e infiammazione da ore trascorse in sella. Estratti naturali. Formula altamente sensibile. Impedisce...
Ti hanno gia' detto tanto.
Ricapitolo e aggiungo:
1] verifica altezza e arretramento sella;
2] pantaloncini [ il top sono gli Assos] ;
3] crema fondello [Assos la migliore, ma anche quella che vende il dechatlon non e' male]
4] per le irritazioni in atto: gentalyn beta se di origine batterica [senza prolungare troppo perche' puo' favorire micosi] o Miconal se di origine micotica; le creme all'ossido di zinco [quelle per neonati] possono servire come protezione se non sei allergica all'ossido di zinco;
5] lavare sempre bene pantaloncini con detersivo a mano in polvere e additivo sanificante tipo napisan;
Buone pedalate
Qualche suggerimento anche da parte mia:
-Pasta Fissan esistono due tipi: scatola blu (più pastosa) e scatola rosa (più liquida e quindi meno pastosa). E' tra le creme più usate per prevenire le dermatiti da pannolino dei bimbi . A mio avviso è un best-buy. Sarà ovvio, ma meglio precisarlo, la crema va messa sulla pelle pulita e asciutta.
-Evitare creme cortisoniche prima di ogni uscita. Vanno messe al limite, dopo consulto medico, se c'è un problema, e poi riposo fino a guarigione.
-Confermo che al Deca c'è una crema anti-frizionamento che è anche economica tuttavia non l'ho provata (mi basta la Fissan).
-Evitare ammorbidente ed asciugatrice per i capi con tessuto tecnico. Personalmente lavo a mano con detersivo per delicati biodegradabile.
-Pasta Fissan esistono due tipi: scatola blu (più pastosa) e scatola rosa (più liquida e quindi meno pastosa). E' tra le creme più usate per prevenire le dermatiti da pannolino dei bimbi . A mio avviso è un best-buy. Sarà ovvio, ma meglio precisarlo, la crema va messa sulla pelle pulita e asciutta.
-Evitare creme cortisoniche prima di ogni uscita. Vanno messe al limite, dopo consulto medico, se c'è un problema, e poi riposo fino a guarigione.
-Confermo che al Deca c'è una crema anti-frizionamento che è anche economica tuttavia non l'ho provata (mi basta la Fissan).
-Evitare ammorbidente ed asciugatrice per i capi con tessuto tecnico. Personalmente lavo a mano con detersivo per delicati biodegradabile.
Potresti anche provare a sostituire solo i fondelli dei tuoi pantaloncini. È un servizio che offre la "dr pad". Per 20 € circa, dopo aver avuto da te informazioni fisiche e sull uso che ne faresti, oltre a chiederti delle foto in sella, ti sostituiscono il vecchio fondello con uno loro adatto a te. Molto professionali e spesa assolutamente bassa. Io ne ho cambiati 2 e mi trovo ora molto bene. Conviene soprattutto se hai pantaloncini che trovi scomodi e quindi non usi.
Trovi i contatti anche su facebook e il riferimento è Leonardo, persona molto gentile e professionale. Se hai bisogno di altre info chiedi pure.
Un altra cosa: anche io ho avuto problemi al sottosella in passato. Finiti da quando uso buoni fondelli, crema e assolutamente lavaggio dopo ogni uscita.
Tutto compreso, fondello e manodopera per togliere il vecchio e mettere il nuovo. Poi ci sono 9€ di spese di spedizione. Quando l' ho fatto io ho spedito 4 pantaloncini (2 miei e 2 del mio socio) e avevamo speso 89 € di tutto. Sono prezzi riferiti all' estate del 2019. Ora non so se i prezzi siano variati.
mi aggancio alla discussione per chiedere un parere...non ho mai usato nessuna crema nè prima nè dopo la bici e non ho mai avuto problemi, solo circa 2 settimane fa ho iniziato ad avere dei foruncoli/brufoli, solo da un lato, nella zona della ossa ischiatiche, è possibile che sia un problema di sudore...? nel senso che d'estate ogni 2 uscite lavo i pantaloni mentre con l'arrivo del freddo, pensando di sudare meno, li usavo anche per 3-4 volte...possibile che mi siano venuti per questo motivo...?
ho usato locoidon per 3-4 giorni (2 volte al giorno), ridotto per qualche giorno le ore in sella e ricominciato a lavare i pantaloni dopo 2 uscite ed ora è passato...
ho usato locoidon per 3-4 giorni (2 volte al giorno), ridotto per qualche giorno le ore in sella e ricominciato a lavare i pantaloni dopo 2 uscite ed ora è passato...
Io ti consiglio di lavarli ad ogni uscita. Il problema non è il sudore immediato e se ce ne è di più o di meno a secondo della temperatura esterna, ma i batteri che si creano con anche poco sudore o umidità, restano lì uno o due giorni e proliferano irritando la pelle all uscita successiva. Io uso una volta e poi lavo con un goccio di napisan e niente ammorbidente.
Confermo, tra l'altro ho letto che alcuni produttori lo suggeriscono espressamente per evitare che il sudore rovini i tessuti.
Magari prova anche Gli ASSOS - da Donna !
Vedi LINK sul mercatino
EliaCozzi
Scalatore
- 2 Marzo 2016
- 6.493
- 5.880
- Bici
- Costelo Aeromachine, BTwin FC7, Workswell 226, Seraph TT-X2, Og-EVkin CF054
Confermo quanto già suggerito da @Paolore e @alfigio. L'abbigliamento lavalo dopo ogni uscita, anche se fai due uscite nella stessa giornata, eviti tutti questi problemi di batteri e soprattutto i tessuti durano di più. Anche escludendo i batteri, il nostro sudore è molto simile a aceto e sale, che asciugandosi diventa concentrato, e non è proprio il massimo della delicatezza per i tessuti.
Ognuno ha il suo metodo, io li metto in lavatrice appena tolti, lavaggio rapido a freddo con detersivo liquido per lavatrice (dash, dixan chanteclaire, ma sono perfetti anche quelli di eurospin o lidl), niente ammorbidente.
Se il materiale tecnico è di buona qualità, quelli estivi appena li togli dalla lavatrice sono più asciutti di quando li hai messi nel cestello.
grazie dei consigli, ho ricominciato subito ad usarli 2 volte e poi lavarli ed il "problema" è sparito in pochi giorni e non è riapparso...di solito li lascio all'aria fuori dalla finestra mezza giornata (quando il meteo lo permette), li uso il giorno dopo e poi a lavare, ho sempre fatto così (fino a 10 giorni prima del problema) e non ho mai avuto problemi...
nel dubbio ho iniziato ad usare un pò di fissan (gentilmente offerta dai bimbi) o pasta assos...
nel dubbio ho iniziato ad usare un pò di fissan (gentilmente offerta dai bimbi) o pasta assos...
ho ripreso a fare come ho sempre fatto, ovvero lavarli ogni 2 uscite usando fissan o assos, ed il "problema" non si è più presentato
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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