ciao francè,
è una "traversa" della panoramica che da cassano porta a santeramo.
ma stamanehai avuto difficoltà a trovare la porta di casa?
Ciao Franco!Ciao Arcangelo,
peccato che sei un bel po' lontano da Lecce, altrimenti uscivamo insieme
Com'è andata con la prova Orbea Onix ?
Buona permanenza in Puglia
Ciao Arcangelo,....Cose negative da segnalare la maleducazione degli automobilisti,sembrava che fossi invisibile.
Paesaggi bellissimi anche se i bordi delle strade erano disseminate di ogni genere di spazzatura(veramente un peccato).
Spero di essere più fortunato la prossima volta che vengo giù, e che incontri qualcuno.
Stamattina mi son fatto in solitaria molfetta-ruvo-terlizzi-giovinazzo-molfetta, praticamente lo stesso giro di una settimana fa. A voi com'è andato il giro???
Peccato che, per una serie di motivi (mancanza di bdc, troppa distanza da Molfetta e mancanza di gamba adeguata :D), non possa unirmi a voi!
Bellissima giornata ragazzi.......stò ancora pensando alla salita del drago. Ritornerò per ammazzarlo, oggi ha vinto lui.
Grazie a tutti per la compagnia. Un p'ò di foto:
http://picasaweb.google.it/tango093/BDCRadunoDel1Novembre2008?authkey=NkS9_MCE-0Q#
Spero di essere più fortunato la prossima volta che vengo giù, e che incontri qualcuno.
Salve a tutti sono appena iscritto al forum e mi piacerebbe conoscervi anche pedalando. Sono anche io di molfetta e magari qualche volta ci organizziamo insieme....
Solo un appunto:
ATTENTATOOOOOOOOOOOO
E' si!!!!!!!
Si è trattato di un vero attentato quello messo in atto da Airone delle Murgie......con il suo "Costone di Bruno" per colpa sua cambierò il mio nick da "Tikmo" a "Scendo e vado a piedi sul Costone di Bruno"
peccato per le brasciole e le polpette di mia suocera le ho trovate un tantino stagionate
ciao,PS. x tutti ..... Salve a tutti sono appena iscritto al forum e mi piacerebbe conoscervi anche pedalando. Sono anche io di molfetta e magari qualche volta ci organizziamo insieme....
vadop. nn esagerare a chiamarla mostro altrimenti gli utenti del nord pensano al mortirolo invece è solo 1 strappetto
un particolare in bocca al lupo ad airone per un bel 2009 di risultati sportivi di livello assoluto..lo vedo bello tosto!
Tu chiamala come vuoi, :rosik:
per me è un mostro, non sono mica abituato ad arrampicarmi su quelle pendenze anche se per brevi tratti.
Ho guardato i dati del garmin, il tratto iniziale più "dolce" saliva al 9%, per il resto si viaggiava sul 12-15%, con una rampetta (per fortuna brevissima) al 18%.
Una cosa è certa, se non mi fossi gestito con l'aiuto del cardio, probabilmente non sarei riuscito a portare in cima il mio c**o.
Devi pure considerare i miei 84 kg. Ti assicuro che pesano.
Sai che c'è di strano, mi sono reso conto, solo dopo, di non essermi mai alzato sui pedali.
Di solito in salita mi viene istintivo.
Questa volta invece sempre seduto e regolare con pedalate intorno alle 53-57 al min.
La prossima volta provo ad alzarmi, vediamo che succede.
Tu chiamala come vuoi, :rosik:
per me è un mostro, non sono mica abituato ad arrampicarmi su quelle pendenze anche se per brevi tratti.
Ho guardato i dati del garmin, il tratto iniziale più "dolce" saliva al 9%, per il resto si viaggiava sul 12-15%, con una rampetta (per fortuna brevissima) al 18%.
Una cosa è certa, se non mi fossi gestito con l'aiuto del cardio, probabilmente non sarei riuscito a portare in cima il mio c**o.
Devi pure considerare i miei 84 kg. Ti assicuro che pesano.
Sai che c'è di strano, mi sono reso conto, solo dopo, di non essermi mai alzato sui pedali.
Di solito in salita mi viene istintivo.
Questa volta invece sempre seduto e regolare con pedalate intorno alle 53-57 al min.
La prossima volta provo ad alzarmi, vediamo che succede.
Chiedo scusa agli amici del forum per la mia assenza domenica scorsa,iniziamo presto a lavorare per il prossimo incontro così mi rifaccio...nel frattempo non fate i tirchi con le parole,fate un resoconto,anzi piùdi uno visto che 'sto drago a suscitato inpressioni diverse....attendo curioso
ma quantè lunga questa salita ? pendenza media ?
peccato che è lontano... sta venendo una voglia di provarla...
Una davvero bella è quella da Fasano alla Selva, ma passa dallo Zoo Safari.
...Si tratta di appena 1.5 km con una pendenza media intorno al 11%, ma con diversi tratti intorno al 14-15% e c'è pure una rampetta al 18%...
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