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Testo: <blockquote data-quote="chico81" data-source="post: 2251792" data-attributes="member: 16389">Il primo km di pianura lo fai agile, poi la salita è lunga 8 km e ha pendenza media del 5%, quindi come inizio dovresti riuscire ad arrivare in cima alla salita al massimo  in 45 minuti (+ 3 min per il primo km in piano). Come obiettivo massimo 35 minuti. Gia 40 minuti sarebbero buoni.Se la fai tutti i giorni ti allena sicuramente.PS: Ho considerato che sei allenato poco, e pesi almeno 75kg, poi il peso della bici mi sembrano tanti 17kg, di solito le mtb entry-level pesano 14-15 kg ..Buone pedalate.PS: Ovviamente non stare dietro a quelli in bdc che vanno a 18 kmh al 6% in scioltezza moriresti.</blockquote>