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Testo: <blockquote data-quote="Alessiuccio" data-source="post: 3748020" data-attributes="member: 10430"><p>Mmm beh se hai il contapedalate potresti iniziare a fare qualche lavorino sulla cadenza in salita... tipo fare qualche tratto ad una decina di pedalate in più rispetto al solito per un minuto... poi recuperare, poi rifarlo di nuovo... poi recuperare, poi farlo un terza volta...</p></blockquote><p></p>