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Quali sono le giuste rpm per le salite in soglia?
Testo
<blockquote data-quote="Mr G" data-source="post: 5641335" data-attributes="member: 72153"><p>Mio parere personale,varia</p><p>La cadenza è uno dei fattori, probabilmente nemmeno il più importante</p><p>Uso il condizionale perchè la ricetta universale certa non esiste, potresti parlare con 10 preparatori di "livello" e ottenere pareri non troppo uniformi</p><p>Certo magari non proprio contrastanti, ma nemmeno troppo uguali </p><p>Se ti fossilizzi e le fai sempre uguali alla lunga gli stimoli allenanti calano, è necessario variare</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mr G, post: 5641335, member: 72153"] Mio parere personale,varia La cadenza è uno dei fattori, probabilmente nemmeno il più importante Uso il condizionale perchè la ricetta universale certa non esiste, potresti parlare con 10 preparatori di "livello" e ottenere pareri non troppo uniformi Certo magari non proprio contrastanti, ma nemmeno troppo uguali Se ti fossilizzi e le fai sempre uguali alla lunga gli stimoli allenanti calano, è necessario variare [/QUOTE]
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