beh messa così sembra piuttosto che uno faccia un bell'allenamento di tre ore e solo alla fine si fermi al bar: ma allora l'allenamento è finito, non interrotto.
[MENTION=61869]Cancello del Roero[/MENTION] Vuoi dirmi che se uno si allena bene per tre ore e poi si ferma al bar l'allenamento che ha fatto è inutile
A fine allenamento è un conto, ma se a metà uno prende e si ferma 15/20 minuti al bar, riduce la qualità dell'uscita.
Io di solito mi fermo giusto per le soste tecniche, mantellina, acqua e plin-plin.
Se esco per allenarmi non mi fermo e piuttosto vado da solo.
Se invece devo uscire per la passeggiata allora ben vengano le soste bar