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Testo: <blockquote data-quote="gio89" data-source="post: 788912" data-attributes="member: 2921">Mi assomiglia molto. Io se faccio gli strappetti in agilità riesco a finirle le gare, altrimenti facendo il contrario rischio molto spesso di staccarmi a 2/3 di gara. Non so se valga lo stesso dircorso anche per lui, comunque io sono giovane e ho ancora la muscolatura che si sta sviluppando, probabilmente è anche per quello che non riesco a tirare lunghi rapporti. Comunque bisogna fare qualche distinzione. Nelle gare in circuito di 1ora e mezza si può anche andare abbastanza duri perchè lo sforzo è breve, se invece si deve fare il lungo di una granfondo di quelle toste con tanto dislivello allora non ci si può permettere di mettere il rapportone e tirarlo da subito perchè 3 ore le si può anche fare ma poi le gambe ti lasciano. Poi c'è gente che per andare agile in piano fa 100rpm e chi ne fa 120, chi in salita fa 70 e chi 90, la cosa è molto soggettiva</blockquote>

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