Perchè se fai un giro di 3 ore un minimo di alimentazione ci vuole. Sono contrario a quelli che vanno a pane ed acqua e poi sono distrutti. Per me la bdc deve essere tale che durante si deve limitare per quanto è possibile crisi e dopo integrare bene. Non mi piacciono quelli che dopo un giro pur se duro non riescono a fare altro. La bdc è importante ma personalmente non mi posso permettere dopo un allenamento di sbracarmi sul divano o letto che sia. Altro se fai gare
Forse è solo una questione lessicale, ma le due frasi in grassetto cosa significano?
Spero volessi dire che sei contrario ad andare tu a pane e acqua e poi a essere distrutto e che a te non piace, dopo un giro duro, non riuscire a fare altro.