Ciao a tutti!
Pedalo da circa 3 mesi e mi piacerebbe fare la mia prima uscita in gruppo. Non ho mai pedalato in compagnia e vorrei farlo per vari motivi: la prossima estate vorrei partecipare ad una Granfondo; mi annoio un po' a girare da solo e invidio i grupponi che girano e mangiano insieme.
Tuttavia, credo di non essere ancora pronto dal punto di vista atletico: la maggior parte dei ciclisti ancora mi passa in salita (a seconda della pendenza, ho una velocità media che oscilla tra i 10km/h e i 15km/h), e anche in pianura vado pianino (spingendo sto sui 30km/h, massimo 32km/h, ma sempre per tratti brevi; sulle lunghe tratte piane credo di stare sui 25km/h-28km/h). Faccio uscite in media di 80km-100km, con 1000m/1300m di dislivello di solito, nel torinese e dintorni, e la velocità media riportata da Strava è sempre tra i 18km/h e 22km/h, partendo e tornando a casa con la registrazione del percorso (un esempio: questo weekend 18km/h di media per Torino - San Mauro Torinese - Castagneto Po - Superga - Colle della Maddalena - Torino, 82.96km con 1592m di dislivello da Strava, che mi ha devastato). Questi risultati li ho raggiunti da pochissime settimane, arrivando morto alla fine di ogni uscita. Per fate un esempio, ho fatto la mia prima uscita da 100km a luglio senza dislivello (Torino-Torre Pellice), aumentando quest'ultimo man mano.
Al momento, sulla mia bici non monto alcun sensore di cadenza, velocità o potenza, quindi mi affido alla velocità registrata dal GPS del ciclocomputer e da Strava. Come si può capire quando si è pronti per uscire in gruppo senza risultare un "peso" per esso? Tra l'altro, nessuno dei miei conoscenti va in bici, quindi dovrei trovarmi un gruppo in cui inserirmi da perfetto sconosciuto, il che mi mette una leggera ansia...
La mia sensazione di non essere pronto si basa sul paragone che faccio tra me e i ciclisti che incontro per strada.
Grazie in anticipo a chi vorrà aiutarmi e chiedo scusa se ho duplicato un'altra discussione involontariamente. Immagino che la risposta sarà "Finché non provi, non lo sai se sei pronto", ma sono molto timido quindi mi piacerebbe arrivare un pelino preparato alla mia prima uscita di gruppo :)
Pedalo da circa 3 mesi e mi piacerebbe fare la mia prima uscita in gruppo. Non ho mai pedalato in compagnia e vorrei farlo per vari motivi: la prossima estate vorrei partecipare ad una Granfondo; mi annoio un po' a girare da solo e invidio i grupponi che girano e mangiano insieme.
Tuttavia, credo di non essere ancora pronto dal punto di vista atletico: la maggior parte dei ciclisti ancora mi passa in salita (a seconda della pendenza, ho una velocità media che oscilla tra i 10km/h e i 15km/h), e anche in pianura vado pianino (spingendo sto sui 30km/h, massimo 32km/h, ma sempre per tratti brevi; sulle lunghe tratte piane credo di stare sui 25km/h-28km/h). Faccio uscite in media di 80km-100km, con 1000m/1300m di dislivello di solito, nel torinese e dintorni, e la velocità media riportata da Strava è sempre tra i 18km/h e 22km/h, partendo e tornando a casa con la registrazione del percorso (un esempio: questo weekend 18km/h di media per Torino - San Mauro Torinese - Castagneto Po - Superga - Colle della Maddalena - Torino, 82.96km con 1592m di dislivello da Strava, che mi ha devastato). Questi risultati li ho raggiunti da pochissime settimane, arrivando morto alla fine di ogni uscita. Per fate un esempio, ho fatto la mia prima uscita da 100km a luglio senza dislivello (Torino-Torre Pellice), aumentando quest'ultimo man mano.
Al momento, sulla mia bici non monto alcun sensore di cadenza, velocità o potenza, quindi mi affido alla velocità registrata dal GPS del ciclocomputer e da Strava. Come si può capire quando si è pronti per uscire in gruppo senza risultare un "peso" per esso? Tra l'altro, nessuno dei miei conoscenti va in bici, quindi dovrei trovarmi un gruppo in cui inserirmi da perfetto sconosciuto, il che mi mette una leggera ansia...
La mia sensazione di non essere pronto si basa sul paragone che faccio tra me e i ciclisti che incontro per strada.
Grazie in anticipo a chi vorrà aiutarmi e chiedo scusa se ho duplicato un'altra discussione involontariamente. Immagino che la risposta sarà "Finché non provi, non lo sai se sei pronto", ma sono molto timido quindi mi piacerebbe arrivare un pelino preparato alla mia prima uscita di gruppo :)
.
nulla che non si possa imparare rapidamente, fai cmq presente che non sei pratico, ti daranno qualche dritta e magari ti tengono in posizione più sicura..
