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Testo: <blockquote data-quote="S e r g i o" data-source="post: 1222453" data-attributes="member: 8797"><p>Come sapete, la frequenza di pedalata ideale è ragione diretta sia della velocità di avanzamento che dell'impegno (watts) erogato(i); ciò significa che, a parità di impegno, maggiore è la pendenza (e quindi minore è la velocità) e minore sarà la frequenza di pedalata avvertita come ideale e quindi mantenuta; di converso a parità di velocità, maggiore è l'impegno e maggiore saranno le rpm; ciò vuol dire che se ad esempio sono su una salita del 5% e cerco di staccare un avversario con un allungo sarà naturale per me tenere le 95 rpm, mentre se devo affrontare il Mortirolo con l'obiettivo di andare su il più regolare possibile senza andare fuori soglia, posso avvertire come ideale anche una frequanza di 65 rpm (bassa velocità, dovuta alla pendenza, e impegno entro la soglia, visto il tempo di percorrenza necessario a completare la salita stessa); quindi la mia risposta è da 65 a 95, ovvero su una salita media, che è quanto richiesto in questo topic, 80.</p></blockquote><p></p>

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