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Metodologie di allenamento
Quanti anni per raggiungere l'80% del proprio potenziale?
Testo
<blockquote data-quote="velociraptor07" data-source="post: 4905016" data-attributes="member: 34376"><p>Non so che dirti Corona...</p><p>Cassani parla chiaro, non si riferisce all'85% di una "condizione temporanea/stagionale" come la intendi tu (che tra l'altro non afferro il significato), ma piuttosto della massima raggiungibile. </p><p>I 10 anni che dici tu io credo servano più per arrivare al 100%, il top della condizione!</p><p>Altrimenti spiegami...quante vite ci vogliono per arrivare al 100% se in 10 anni di costante allenamento si arriva all'80%?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>Stando ai "tuoi calcoli" un professionista come Nibali sarà ancora al 90%, potrebbe continuare a correre fino a 50 anni ed essere ancora competitivo!</p><p>E' evidente che qualcosa non quadra. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="velociraptor07, post: 4905016, member: 34376"] Non so che dirti Corona... Cassani parla chiaro, non si riferisce all'85% di una "condizione temporanea/stagionale" come la intendi tu (che tra l'altro non afferro il significato), ma piuttosto della massima raggiungibile. I 10 anni che dici tu io credo servano più per arrivare al 100%, il top della condizione! Altrimenti spiegami...quante vite ci vogliono per arrivare al 100% se in 10 anni di costante allenamento si arriva all'80%?;nonzo% Stando ai "tuoi calcoli" un professionista come Nibali sarà ancora al 90%, potrebbe continuare a correre fino a 50 anni ed essere ancora competitivo! E' evidente che qualcosa non quadra. ;) [/QUOTE]
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