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Quanti giorni ci si ferma del tutto ?
Testo
<blockquote data-quote="mathypuf" data-source="post: 1851549" data-attributes="member: 7753"><p>parole sante!!!...io sono in bici da fine novembre a inizio/metà ottobre con circa 4 allenamenti a settimana e ti garantisco che quando arrivo a settembre comincio ad essere svogliato e con la spia della riserva accesa, è così da anni ormai. Una pausa di 30/40 gg la devo assolutamente fare, sia per il fisico che per la mente, al max faccio 1 o 2 corsette a piedi alla settimana, ma molto blandamente, giusto per non trasformarmi in un mostro da divano.</p><p> </p><p>Vuoi mettere dopo la voglia di ricomnciare e affrontare 2/3 mesi di allenamenti "noiosi" al freddo o in palestra, ci vuole una mente riposata e un fisico ricaricato a dovere.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mathypuf, post: 1851549, member: 7753"] parole sante!!!...io sono in bici da fine novembre a inizio/metà ottobre con circa 4 allenamenti a settimana e ti garantisco che quando arrivo a settembre comincio ad essere svogliato e con la spia della riserva accesa, è così da anni ormai. Una pausa di 30/40 gg la devo assolutamente fare, sia per il fisico che per la mente, al max faccio 1 o 2 corsette a piedi alla settimana, ma molto blandamente, giusto per non trasformarmi in un mostro da divano. Vuoi mettere dopo la voglia di ricomnciare e affrontare 2/3 mesi di allenamenti "noiosi" al freddo o in palestra, ci vuole una mente riposata e un fisico ricaricato a dovere. [/QUOTE]
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