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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6811706" data-attributes="member: 89446">Io stacco di pedalare tutto il mese di novembre, più che altro per ricominciare.Purtroppo vivo nell'ossessione del migliorare ogni volta le mie prestazioni e ogni uscita alla fine diventa una gara con me stesso.Con lo stacco completo invece metto in pace la parte competitiva e quando riprendo riscopro il "fondo", riapprezzo la bici a scatto fisso e gli allenamenti di qualità sui rulli, imposti più che altro dal non uscire praticamente in notturna.Ma lo stop vero dall'attività fisica è di soli 10gg, poi riprendo (giusto ieri) con la corsa (abbandonata sigh.. a primavera), lento, ma tutti i giorni, in z2 sconfinando poco in z3, aumentando 5-10 minuti al giorno.</blockquote>