quanti km nel 2012?

[Paolo Vitale]

Il mio obbiettivo per puesto primo anno in handbike era di 2500 km alla fine poco meno di 3000 per il 2013 punto hai 4000

Prodotti bici scontati

 

[Luka]

20.200 o poco più (dipende se riesco ad uscire il 31-12 all'intervallo): tutta (o quasi) pianura. L'anno scorso furono 20.500 e penso sia questo il mio limite fisiologico in base al tempo a disposizione e alla tipologia dei giri..

 

[mazzoblu]

attualmente sono a 7884 km. gli ultimi giorni dell'anno e dovrei sfondare gli 8.000 km

mi sono messo a farli più che altro da ottobre in poi,
mese con meno km LUGLIO 350 km col lavoro stagionale in pieno.

 

[CrustyDemon]

Termino questo 2012 con Km. 13.600 e D+ 261.000 mt.
Anno balordo....per via delle multifratture subite a Maggio.

ogni 100kilometri fai 2000m+ di dislivello durante tutto il corso dell'anno
Hai una discrepanza dislivello Kilometro superiore a MR.K insomma un mostro

[URL]http://tc.bdc-forum.it/user.php?id=11007[/URL]

 

[passogavia]

ogni 100kilometri fai 2000m+ di dislivello durante tutto il corso dell'anno
Hai una discrepanza dislivello Kilometro superiore a MR.K insomma un mostro

[URL]http://tc.bdc-forum.it/user.php?id=11007[/URL]

Diciamo che mi diverto facendo salite e discese.....mi annoio in pianura (anche se ci abito).

 

[parakito]

Il mio obbiettivo per puesto primo anno in handbike era di 2500 km alla fine poco meno di 3000 per il 2013 punto hai 4000

Io punto sul fatto che i 4000 li superi di sicuro, magari alcuno in mia compagnia.
:beer::beer::beer::beer:

 

[baduone]

Ad oggi 17.160km da gennaio quasi esclusivamente collina e montagna, 4 cambi catena, coppia di MAVIC EQUIPE buttate via, altri tre cerchi EQUIPE crepati.
Guarnitura ULTEGRA integra al 4 anno senza stranamente dover cambiare il movimento centrale. Lo stesso per i pedali.
Quindi meccanica che funziona non si cambia, si resta con SHIMANO ULTEGRA anche con la nuova bici.

 

[Cancelliere]

visto che il 2012 volge a termine vediamo quanti km abbiamo fatto e quanti ne vorremmo fare nel 2013

nel 2012, circa 5000km, di cui almeno 1/4 in salita ( e sicuramente 1/4 in discesa)
nel 2013 ne farò più o meno altrettanti, perchè il tempo da dedicare alla bdc resterà lo stesso del 2012, a causa della Fornero ,

 

[Nothing Fear]

6000

 

[markoiarz]

l'anno scorso 20.000 in 9 mesi poi saltato l'apparato nervoso da li' un'odissea,attacchi di panico con fiato corto che continua a farsi vivo,correvo da 2 anni e lavoravo 14 ore al giorno 7 su 7, con bimba piccola non fatelo è un suicidio con la bici non si scherza!!!!!
quest'anno 7000km ma con umore a terra,speriamo bene !!!!

 

[baduone]

l'anno scorso 20.000 in 9 mesi poi saltato l'apparato nervoso da li' un'odissea,attacchi di panico con fiato corto che continua a farsi vivo,correvo da 2 anni e lavoravo 14 ore al giorno 7 su 7, con bimba piccola non fatelo è un suicidio con la bici non si scherza!!!!!
quest'anno 7000km ma con umore a terra,speriamo bene !!!!

Ti vuoi far del male, per farne 20000 vuol dire che correvi di notte...

 

[rottweiller]

l'anno scorso 20.000 in 9 mesi poi saltato l'apparato nervoso da li' un'odissea,attacchi di panico con fiato corto che continua a farsi vivo,correvo da 2 anni e lavoravo 14 ore al giorno 7 su 7, con bimba piccola non fatelo è un suicidio con la bici non si scherza!!!!!
quest'anno 7000km ma con umore a terra,speriamo bene !!!!

e sopratutto con una figlia

 

[passolento59]

Quest'anno credo che chiudero' intorno ai 6300 km, ne avrei fatti molti di piu' se non avessi dovuto rispedire la bici alla Olmo per essere riverniciata a causa di un difetto di produzione cmq sono contento cosi'

 

[parakito]

l'anno scorso 20.000 in 9 mesi poi saltato l'apparato nervoso da li' un'odissea,attacchi di panico con fiato corto che continua a farsi vivo,correvo da 2 anni e lavoravo 14 ore al giorno 7 su 7, con bimba piccola non fatelo è un suicidio con la bici non si scherza!!!!!
quest'anno 7000km ma con umore a terra,speriamo bene !!!!

Spero che la riduzione di km in bici sia seguita pari pari dall'impegno lavorativo.
Ci sono molte cose che vengono prima della bici, il lavoro non é fra queste.
Immagino che ci sia un buon motivo per vivere in modo così tirato, valuta bene se ne vale la pena, in certi casi non é più possibile tornare indietro.
La bici é una buona medicina, ma provoca pure dipendenza e se ne abusi ci sono anche gli effetti collaterali specialmente se si ha una famiglia sulle spalle.
Auguri per tutto, e speriamo in un 2013 migliore.
:beer:

 

[Ma-Mo]

2012 molto pochi su strada ... circa 1000, ma tutti in montagna, quindi 50% in salita facendo la classica media del pollo ... (ogni 50 km 25 in salita con 1300 mt D+ quindi circa 36000 mt D+ .... corretto??? )

e poi una trentina di ore sulla spin ....

Desiderata del 2013 ... almeno 3000 km su strada (come al solito in montagna) e spin all'occorrenza ...

 

[coldilana]

1986 km da giugno su strada ma altrettanti su ciclosimulatore tacx fortius e 12400 mt di dislivello. spero che il tempo migliori per fare quei 14 km che mancano. stagione positiva e in costante crescita essendo il primo anno di bdc.

 

[CrustyDemon]

Diciamo che mi diverto facendo salite e discese.....mi annoio in pianura (anche se ci abito).

tra le altre cose se ben ricordo sei pure forte
comunque complimenti tanto tanto UP

 

[Alessiuccio]

Mancano ancora un paio di uscite, comunque dovrei chiudere con 6300 km e 90.000m di dislivello.

Per il 2013 ho come obiettivo primario quello di aumentare le ore in sella, secondo me 400 è un traguardo raggiungibile.

 

[minaroby]

ancora il 2012 non è finito,ne riparliamo a gennaio peccato che nel training camp non si possano inserire i km sui rulli me ne mancano parecchi !!!!!

 

[mixcomplet]

Uscendo domani chiederò il 2012 con 1400 km.
Contento di essere tornato.