Quanti km oggi? (parte nona)

[hendrix63]

km. 80 troppa salita...

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[bikernat]

128km 1,023dsl
si è partiti in gruppone ma poi arrivati a pignataro maggiore sulla prima salita ce ne siamo andati in 9...andando a chiudere il giro a rocchetta e croce...il resto del gruppone ho saputo ora... da pignataro sono rientrati...preferendo il giro medio, al lungo...

 

[kaiserjan86]

https://www.strava.com/activities/880295369 43.9 km, 2h 4m 14s, 443 m dsl, 77 rpm medie, 140 bpm medi, 21.2 km/h. Ventaccio malefico nei primi 18-20 km. Nel durante solo acqua ed un caffè amaro al bar

 

[Redoute]

Tranquilla sgambata in solitaria di 59 km su un percorso vallonato a circuito in zona assolata e senza traffico.
Mi sono proprio divertito e goduto la pedalata fino in fondo.

 

[FrancoBikers]

Oggi circa 73 km con 800m d+ come ieri disturbato dal vento freddo

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[ita_2806]

Giornata spettacolare sole, vento quasi assente e temperatura in aumento. 110 km e oltre 1500 Dsl in rifinitura per le strade bianche di domenica
https://www.strava.com/activities/8...-4D6F-B094-138D1B063F95?hl=it-IT&v=1488116021

 

[cafelat]

I primi 55 km della stagione (dopo ca 600 km su spinnbike). Pensavo un po' meglio, ma i kg in più si fanno sentire! Ora di nuovo pausa per la settimana sciistica

 

[tombazosana]

Oggi i primi 63 km con i componenti della squadra VIP, cacchio se è dura e ci sono andato spontaneamente... meglio passare a pantofole e giornale, forse

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

 

[Lightwave]

50ina di km, altra giornata molto gradevole, rovinata però da ginocchio dolorante

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[tombazosana]

50ina di km, altra giornata molto gradevole, rovinata però da ginocchio dolorante

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Azz... speriamo non sia niente di serio!

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

 

[Alro]

Stamattina al risveglio tutto coperto da 5 cm di neve papposa...
Ho ripiegato sul trainer per il test FTP e un po di lavoro extra. Buono il risultato del test ma pa-00-e questo inverno

 

[Lightwave]

Azz... speriamo non sia niente di serio!

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

Ho preso una botta a lavoro, se fossi intelligente sarei rimasto a riposo questo fine settimana, ma non ho testa...e neanche gambe [emoji1]

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[bikernat]

Ventaccio malefico

si si ho notato stamattina, ma c'è sempre vento da quelle parti, non mi ricordo uscite fatte in quelle zone senza mai vento assente...

 

[abarthkit]

90 km oggi salendo a S. SALVATORE nell'alto vergante. Sempre tosta questa salita.. ma alla fine soddisfazione ripaga.

 

[pantanina.64]

Giornata da favola perché oggi sono ritornata nel luogo che amo di piu': la montagna. Che emozione!!!! C'era ancora un po' di neve nelle zone all'ombra. Ogni volta che arrivo lassu' la montagna mi riserva sempre sorprese......Impossibile per me non fermarsi a guardare i bucaneve. Che spettacolo vedere quei fiori. Percorso 110 km che non mi hanno lasciato stanchezza ma gioia

 

[forcinato]

125 km finalmente con una giornata che sa di primavera. che goduria...

 

[geociclista]

Oggi salita in Cansiglio con qualche ragazzo della mia squadra. Discesa a Fregona e ritorno per Fadalto.
Gambe abbastanza buone, nonostante le salite di ieri (fatte con un po' di criterio, per fortuna).
107 km e 1700 m D+, media 26,3 km/h.
Bel gruppetto e bella giornata, anche se col cielo un po' velato.

 

[kaiserjan86]

si si ho notato stamattina, ma c'è sempre vento da quelle parti, non mi ricordo uscite fatte in quelle zone senza mai vento assente...

Già normalmente dopo S.Angelo in Formis c'è vento, dovuto all'azione dei Tifatini e del vicino Volturno, poi se ci sono anche venti preesistenti dovuti a perturbazioni meteorologiche, gli effetti si sommano: infatti stamattina le correnti erano da Est, compatibilmente con i venti di Scirocco dei giorni scorsi, essendo ruotati ad Est erano più freschi e secchi.

 

[Kaiser Jan]

114 km con salite dal lago d'iseo di solto collina,clusone,s.rocco e colle dei pasta!

 

[panta41]

Ieri fino a Capo Berta, 188 km e 1450 m disl. Bella giornata senza vento. Il fondo inizia ad esserci la salita...siamo ancora molto lontano. Ma va bene così, a febbraio è ancora presto. Al ritorno fermata a Laigueglia, per salutare con molto piacere [MENTION=2671]Tapinaz[/MENTION] e [MENTION=61708]pedalone della bassa[/MENTION], impegnati nella Gf.