Quanti km oggi? (parte nona)

[Denilson 5]

Oggi 105 km con 1170 metri di dislivello, fatti con un amico.
Bici usata: Bianchi SL Lite Alloy Reparto Corse del 2003
Itinerario: salita e discesa dalle Ganzole, salita verso Badolo, salita del San Vittore, Roncrio, e ritorno in pianura nord est di Bologna.
Tempo perfetto, non particolarmente freddo e poco vento

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[pantanina.64]

Oggi la temperatura non era certamente come domenica scorsa ma di certo qualche grado in meno non mi fa rinunciare ad andare lassu' dove mi porta il cuore. La montagna é meravigliosa Percorso 88 km

 

[hendrix63]

0 km. a letto con influenza questo mi sa tanto che non è il mio anno

 

[Deleted member 120944]

Poco tempo disponibile pochi km fatti
55km dislivello piatto 2 h tonde tonde .,[emoji1635][emoji1635][emoji1635]


Inviato dal mio iPhone .

 

[Elmp32]

80k 1000D+ giornata freddina quindi per scaldarmi ho fatto qualche ripetuta di scatti in salita giusto per "rovinarmi" il pomeriggio.

 

[tombazosana]

101 km 500d+ per sbollire un po' di nervoso e riuscire con diplomazia a sbrogliare una situazione spinosa e delicata.

Si parte piano e dopo si....rallenta

 

[scorpio66]

Ieri 130 km e 1450 m D+ un zona Alto Vergante

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[Kaiser Jan]

82 km....salite di colle dei pasta,selvino e colle dei pasta.

 

[Dragon77]

domenica pomeriggio partenza 15.30:
45,6km fatti in 1h46'56", media di 25,5 km/h

freschino ma non troppo, mi son messo maglietta termica+maglietta invernale e pantaloni invernali, copriscarpette e guanti fini, passamontagna e scaldacollo.

 

[Maldito]

Questo fine settimana poco più di 116 km!

 

[Denilson 5]

101 km 500d+ per sbollire un po' di nervoso e riuscire con diplomazia a sbrogliare una situazione spinosa e delicata.

Si parte piano e dopo si....rallenta

La bici è un'ottima alleata per 'sfogarsi' e sbollire. Lo capisco benissimo :-)

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 50 km solo come risveglio muscolare dopo tanti giorni di fermo per il maltempo.

 

[Denilson 5]

Oggi 45 km per 373 metri di dislivello sui colli bolognesi
Bici usata: Bianchi Ragno Thomisus serie 1 Restyling del 1989
Tempo ottimo, io non in perfetto stato ( un po’ raffreddato)

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 90 km

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km con salita di 10, tutta l'uscita funestata da forte vento da NO

 

[tombazosana]

Uscita in gruppo di solo 62 km, ma molto soddisfacente, stato di forma ok.

Si parte piano e dopo si....rallenta

 

[Elmp32]

84km 900 D+ Bella giornata primaverile cosi ho potuto indossare per la prima volta nel 2019 i pataloncini corti (speriamo di non doverli rimettere nell'armadio)

 

[Deleted member 120944]

84km 900 D+ Bella giornata primaverile cosi ho potuto indossare per la prima volta nel 2019 i pataloncini corti (speriamo di non doverli rimettere nell'armadio)

Io inaugurazione il primo marzo Pantaloncini corti , anche perché ormai il freddo è solo 10/15 minuti al mattino poi .... saune .[emoji12][emoji12][emoji12]


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[zirbaf]

Ieri 47 km oggi 24 km in relax e finalmente con il completino estivo

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[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km.
Tot. Km nell'anno 2019 1860 molto sotto il target.